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豬蹄湯不僅美容護膚,還可以下奶,真心是不少剛生娃的寶媽首選補湯之一。但是豬蹄湯長期喝會不會有副作用啊?還聽說喝湯補的膠原蛋白沒有用,那是真的嗎?
Q:豬蹄湯可以長期喝嗎?
A:不要天天喝太多,而且飲用豬蹄湯不要第一次就猛喝一大碗,最好是從少量慢慢增加,循序漸進,適可而止。
畢竟豬蹄中還是含有一定量的脂肪,所以喝豬蹄湯美容養顏的同時,也會因爲攝入脂肪而面臨增胖或者瘦身不下的風險哦。因此媽網百科在這裏建議廣大寶媽們,美容養顏的豬蹄湯一週喝兩次就OK了,不然很容易會發胖的呢!
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