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西米露即是西米,是一種純澱粉製品,在經過一定的加工工序之後製作而成。生的西米是純白似珍珠,煮熟後便變成了透明的露珠,即西米露了。西米露的功效包括有:
1、西米中含有大量的碳水化合物、少量的蛋白質、脂肪和維生素,能夠給人體補充一些營養,起到增強體力的作用。
2、西米中含有高纖維素,能夠促進腸胃消化,起到排毒的作用,對消化不良緩解作用。
3、西米中的維生素B,能夠潤澤肌膚,防止皮膚乾燥,常吃可令肌膚恢復自然光澤。
4、西米性質溫和,具有溫中健脾、補肺、化痰的作用,可用於治療脾胃虛弱。
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