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既然刺梨乾泡水對身體的益處那麼多,那麼天天喝刺梨乾泡水不就能使身體變得棒棒的。麻麻再也不用擔心我生病了嗎?
我們都懂得任何東西都必須適量,就算再有營養的食物,過量食用都會對身體造成負面影響的,刺梨乾泡水也是同樣的道理。刺梨性涼,對於陽虛體質的人來說,長期喝刺梨乾泡水會導致口乾上火,所以喝刺梨乾泡水還是要適量。
另外,有健胃消食的作用,天天吃可能會鬧肚子,慢性腸炎、脾胃虛寒的病人最好不要吃刺梨乾。
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