本文已影響2.14W人
據研究分析,青石斑魚的肌肉氨基酸組成與人類氨基酸組成較爲接近,還含有多種滋味氨基酸,因而味道特別鮮美,營養價值極高。
青石斑魚肉中含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素等營養成分,可給人體補充多種養分,尤其是蛋白質和礦物質,在健腦益智和強身健體方面都起到了極其重要的作用。
青石斑魚中還含有豐富的膠原蛋白,長期食用能夠起到潤膚和抗衰老的作用,故青石斑魚也被稱爲“美容護膚之魚”。
猜你喜歡
青石斑魚孕婦可以吃嗎
石斑魚的營養價值
青石斑魚價格
煎青魚有營養嗎
紅石斑魚的營養與功效
淡水石斑魚的營養價值
清蒸石斑魚的營養價值
最新文章
青魚和草魚哪個營養價值更高
青魚的營養價值
青提子有營養嗎
石斑魚有什麼功效 石斑魚有什麼營養
青椒炒青豆有哪些營養
茄汁青魚的營養功效
青花椒水煮魚的營養價值
【石斑魚怎麼做好吃】石斑魚怎麼做最好吃 石斑魚的做法
青椒炒鱔魚的營養功效
青花椒魚的營養價值
石章魚的營養價值
海蔘斑魚的營養價值
紅石斑魚能吃嗎
番茄青魚的營養
產婦能吃石斑魚嗎
推薦閱讀
嬰兒的好奇心:騷動+抵抗
早期孕婦肚子疼是什麼原因
輔食如何添加蛋黃
精液不液化是什麼病
前列腺囊腫怎樣預防好
40天寶寶體溫正常範圍
野燕麥能壯陽嗎
孕婦突然腰受涼了怎麼辦
胎兒臍帶繞頸怎麼辦?產前怎樣化解臍帶繞頸?
頭髮移植可靠嗎
淮山芡實排骨湯的做法
全球醫藥健康產業政策舉措出現了哪些特徵?
孕婦8個月血壓高怎麼辦
前列腺液檢查有必要做嗎
備孕喝豆漿易生男孩嗎