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很多產後的新手媽媽都特別擔心生完寶寶後會回奶這件事情,所以很多食物都特別謹慎小心,生怕一不小心回奶了,寶寶就要餓肚子,媽媽也心累,那麼吃什麼會導致回奶呢?黑魚湯喝了會回奶嗎?
黑魚湯是不會回奶的,不僅如此,黑魚湯還是催奶的一道滋補膳食,黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素,有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等功能。產後的媽媽們喝點黑魚湯還可催乳補血。食用黑魚湯不僅具有催奶的作用,而且對於身體的恢復和調節身體的機能也是極好的呢!
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