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蜆子鮮香,豆腐嫩滑,這道蜆子豆腐湯看起來清淡素雅,飲後卻頗有韻味,根本停不下來。但是,喝蜆子豆腐湯前,記得先了解清楚以下注意事項哦。
1、蜆子:蜆肉忌與芹菜同食;蜆肉性大涼,平素脾胃虛寒、腎虛滑精者忌食,也不適合寒性氣管炎者、風寒感冒患者食用,女子月經來潮期間和婦人產後恢復期更應忌食蜆子。
2、豆腐:豆腐與含草酸高的食物一起吃,會影響鈣的吸收;豆腐與菠菜、茭白同吃易形成結石;豆腐與蜂蜜同食,易致腹瀉。
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