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蝦仁不少人喜歡吃,而且蝦仁的營養價值又高,有些嘴饞的孕婦會問,我很喜歡吃海鮮,尤其是蝦仁,可是現在懷孕了,我還可以吃嗎?相信不少的孕婦媽媽都有這樣的疑惑吧。下面小編就來給大家講講孕婦能吃蝦仁嗎?
1、蝦仁對於中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用;
2、蝦仁的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
3、蝦仁含有很豐富的鈣對孕婦和胎兒健康是很好的;
4、蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素 A、氨茶鹼 等成分,且其肉質鬆軟,易消化。
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