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草莓牛奶汁是通過草莓和牛奶混合攪拌而成的,我們也可以是在喝牛奶的時候添加幾粒草莓。那麼問題來了,做草莓牛奶汁用哪種牛奶?純牛奶還是酸牛奶?
其實,在做草莓牛奶汁的時候不管是用哪種牛奶都可以,全看個人喜好,我們的建議是加純牛奶,營養會更豐富一些。如果是想減肥的童鞋,可以搭配酸牛奶。
不過由於純牛奶中的鈣質含量很高,而草莓中含有豐富的維生素C,二者搭配之後可能會降低其營養效果,介意的親要注意哦!
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