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製作酸奶果凍用哪種酸奶好呢?用酸奶好還是老酸奶呢?
如果你喜歡偏酸一點,可以選擇老酸奶,老酸奶口感更酸一些,雖然對調節腸道有一定的好處,但是越酸的東西對牙齒的腐蝕性越強,對胃黏膜也會有刺激。就營養價值方面,老酸奶的蛋白質和脂肪含量可能會稍微高一點,除此之外,兩種酸奶並沒有明顯差異。
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