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夏天到了!綠豆湯可是解暑的利器!一碗冰鎮的綠豆湯下肚,暑意全消!那麼綠豆湯能不能經常喝呢?
綠豆湯不能多喝,一般人過量喝綠豆湯,可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科症狀。綠豆性寒,所以屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯。寒涼體質的人吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發諸如腹瀉,氣血停滯引起的關節肌肉痠痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。另外,空腹的時候不要喝,空腹喝對胃不好。
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