吃生蠔治療陽痿嗎

「導讀」生蠔食用生蠔有養顏美容、增強人體免疫力的功效。生蠔還對男性增強生殖功效有一定的幫助，那麼吃生蠔能治療陽痿嗎？關於吃生蠔能否治療陽痿、壯陽以及其功效作用的相關知識，下面一起來了解下。

吃生蠔治療陽痿嗎

吃生蠔治療陽痿嗎？研究證明，食用生蠔並不能完全治療陽痿，只是起到一定輔助治療陽痿的作用。陽痿是一種常見的男性疾病，單單靠吃生蠔是不能治癒的。雖然吃生蠔對陽痿的治療有一定作用，但是患有陽痿症狀的人最後還是用藥物來治療，

生蠔之所以對於陽痿的治療有一定的作用是因爲生蠔含的豐富的鋅元素。研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅纔有利於精子的生存和活動。否則，一方面會使睾丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱；另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。

如果發現有陽痿的症狀應該及時到醫院接受治療，同時在生活上還有注意以下事項：

1、不要縱慾，不要疲勞後行房，房事要懂得節制。

2、在日常生活中不要挑食偏食，飲食均衡，營養才能均衡。

3、除了生蠔外還可以多食一些具有補腎固精作用的食物，如胡桃肉，芡實，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。

4、多參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。

吃生蠔能壯陽嗎

研究證明，吃生蠔是有壯陽的作用。生蠔之所以具有壯陽的作用是因爲生蠔中含有豐富的鋅、硒和氨基酸等營養成分。

生蠔含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認具有補腎壯陽、強身健體之效的食物。研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅纔有利於精子的生存和活動。否則，一方面會使睾丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱；另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精症的作用。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。

生蠔中還含有豐富的精氨酸。蛋白質含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參於包括性器官、生殖細胞在內的人體組織細胞的構成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。

雖然生蠔對於男性有很好的功效作用，但是注意生蠔不宜吃過多，如每日吃一到兩個，攝入人體的鋅、硒已經足夠了。過量食用生蠔使身體攝入的鋅濃度過高可能會適得其反，引起副作用。

生蠔的功效與作用

生蠔含有豐富的微量元素、糖元、鈣、磷、氨基酸、維生素B12、鋅等營養成分，因此食用生蠔對身體還是有不少好處的。下面來了解下生蠔的功效與作用。

1、食用生蠔可以促進激素的形成與分泌，因此對生理不調、不妊症、更年期障礙等也有很好的療效。

2、食用生蠔可以提高性功能。牡蠣體內含有大量製造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是製造精子的主要成分，亞鉛促進荷爾蒙的分泌。

3、食用生蠔可以防止皮膚乾燥，促進皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產生白裏透紅的嬌嫩皮膚。

4、生蠔的牛磺酸對於因淤血而產生的動脈硬化，和隨之引發的狹心症、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預防作用。

5、生蠔能補鈣補鋅，促進骨骼發育，具有活躍造血功能的作用。

6、生蠔能促進智力發育。生蠔所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發育所需的重要營養素。

7、生蠔有利於改善和防治高血壓，起到護腦、健腦作用。

8、食用生蠔能使血液的循環得到改善，女性的大敵，冷血癥與低血壓也會得到改善。

9、生蠔常吃可以提高機體免疫力。

10、生蠔的牛磺酸對於因淤血而產生的動脈硬化，和隨之引發的狹心症、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預防作用。

生蠔的食用方法

生蠔的食用方法有哪些呢？常見的生蠔食用方法有把新鮮的生蠔直接炭燒或清蒸，還可以用生蠔肉焗、炒、煮湯等，有的人還直接生吃新鮮的生蠔，生吃新鮮生蠔的時候記憶點檸檬汁會更美味。其實省好多餓食用方法很多，無論哪種方法都有其獨特的美味。下面推薦兩種生蠔的食用做法給大家。

做法一：

準備原料：新鮮牡蠣肉200克、生菜1棵、新鮮西紅柿1個、雞蛋2個、香菜適量、香蔥碎沫適量

做法：

1、將食材都洗乾淨，西紅柿切塊，香菜切碎.

2、兩個雞蛋打散，將牡蠣放入打散的雞蛋液裏攪拌一下。

3、鍋裏放水煮，湯水煮開，湯裏面先放西紅柿，一點素油。

4、然後用勺子，一勺一勺的把牡蠣蛋液舀進開水裏。每勺都有一個牡蠣裹着雞蛋液,放入熱湯裏面。（注意勺子不要馬上離開鍋，勺子平拿稍微在正在煮的熱湯裏停滯幾秒，好讓湯迅速把雞蛋液裹住牡蠣）

5、牡蠣投放完畢後馬上關火，因爲牡蠣太嫩不能煮時間長。

6、撒入新鮮生菜，香菜碎香蔥碎。

7、依自己口味放鹽、麻油(或橄欖油)調一下口味。

做法二：

主料：新鮮生蠔10只、粉絲一把、蒜蓉適量、鹽適量

步驟：

1、把生蠔表面洗乾淨刷乾淨，然後把生蠔撬開，

2、把剖開的生蠔仔細的沖沖水，把生蠔肉裏面的細碎的貝殼殘渣沖洗乾淨。

3、把粉絲泡在水裏，泡軟就可以。可以使用溫水，但是不能是開水，不然粉絲就成粉湯了。

4、把蒜切碎成蓉，放在一個小碗裏，給裏面加少許鹽。另起鍋子燒油，等油熱了潑在蒜蓉上，這個時候可以聞到很香的蒜香味。

5、捏一小撮粉絲，繞着食指纏繞成圈形，放在生蠔上。然後給上滿澆上一小勺帶蒜蓉的油。每隻生蠔的待遇都一樣，只有先來後到，沒有厚此薄彼。

6、然後把生蠔裝入盤中，送入蒸籠，蒸10-15分鐘即可。

生蠔的食用禁忌

作爲健康飲食的追隨者，對於事物的食用禁忌那是一定要了解下的。瞭解食物的食用禁忌對於養生保健都是有很好的幫助作用。下面來了解下生蠔的食用禁忌。

1、大多數海鮮都含有致病性很強的細菌，建議食用前最好先將海鮮放在攝氏4度環境下冷凍1～2小時，然後在淡鹽水中浸泡，以達到殺菌目的。

2、虛而有寒者忌之；患有急慢性皮膚病者忌食；脾胃虛寒、滑精、慢性腹瀉、便溏者不宜多吃。

3、生蠔惡麻黃、吳茱萸、辛夷，因此生蠔不宜和麻黃、吳茱萸、辛夷一起食用。

4、生蠔與啤酒同食易發痛風。

5、生蠔不宜和菠菜同吃。雖然菠菜含鐵量很高，但其中能被吸收的鐵並不多，而且還會干擾鋅和鈣的吸收，所以不宜用來和含有高鈣高鋅的生蠔一起吃。

6、不要用刀叉刺穿或破壞生蠔的肉質。

7、如果生蠔看起來或聞起來不對勁兒，就不要去吃。

8、不要把生蠔的汁液倒掉，因爲精華全在裏面。

9、蠔和鹽中鈉的比例都高，所以在煮蠔時不宜添加鹽，否則攝取過量鈉，會增加心血管負荷。