產婦能吃薏米粥嗎
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薏米粥是很常見的粥品,薏米也是常用的重要,功效多多,那麼產婦能吃薏米粥嗎?產婦是可以食用薏米粥的,但是因爲薏米性微寒,產婦應分娩兩週後再食用,而且食用時也要適量。薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作爲產婦的補益食品。一般,產婦在產後側切縫合吸收的時間需要3-6個月,吃些薏米可以有效幫助傷口更快恢復。
另外,薏米還有利水消腫的效果,營養價值極高,對於產婦的身體恢復很有幫助。產婦在坐月子期間也可以放心食用薏米粥,多食用不僅能補充營養,還能使皮膚光滑,消除皺紋等。雖然孕婦不能吃薏米,但是薏米對於產婦來說卻是滋補佳品。而且,本身薏米也很適合病後體弱患者補身體,因此產婦就更加適合使用了。不過,需要注意的是,產婦除了吃薏米粥外最重要的是要保持營養均衡,這樣對孩子母乳纔有好處。
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