羊肉孕婦能吃嗎
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羊肉具有溫補作用，最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱，常吃容易上火。但是羊肉在餐桌上是非常常見的美食，孕婦對於食物有許多禁忌，但是嘴饞美味的羊肉便會疑問：孕婦可以吃羊肉嗎？
首先答案是：可以吃。
孕婦是可以吃羊肉的，特別是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。
肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產後血暈等具有治療作用。
由於羊肉含利於孕婦及胎兒生長髮育的物質，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會致病於胎兒。
但需注意的是，由於羊肉性溫產熱量高，因此，對於孕婦來講，不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。
所以羊肉營養價值高，雖好吃，但是孕婦也不能貪吃哦。
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