孕婦可以吃薏米嗎
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薏米對女人多吃好處多,健脾益胃,補肺清熱、祛風勝溼,養顏駐容、輕身延年。不少的女士在聽說了薏米有一定的美容效果之後,就選擇性地加大對薏米的攝入,但是不是每一位女士都可以適合吃薏米呢?醫學研究表明,薏米是一種藥食同源之物,中醫認爲其質滑利,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能,所以孕婦慎用薏米。
孕婦是一個特殊羣體,懷孕期是一個特殊生理時期,因爲胎兒生長髮育所需的所有營養素均由母體提供,孕婦本身需要爲分娩和分泌乳汁儲備營養素適量運動,一旦懷孕,孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養。從孕中期起,胎兒發育迅速,所需營養也大增。那麼在飲食上可不能夠再百無禁忌,所以在選擇食物進補的時候一定要科學合理,切忌盲目進食,特別是醫生說明禁食的食物,最好不要亂吃,如果發生不適,一定要及時就醫。
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