喉嚨乾燥怎麼辦? 有梨、甘蔗、菱形三寶
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百草回春季節,同時也是百病易發時,中醫認爲春季飲食應以省酸甘、增脾爲原則,針對支氣管炎、哮喘、喉幹痛等呼吸道疾病春季易發作的特點,湖北省中醫院藥理研究室主任藥劑師教授馮漢鴿特別推薦梨、甘蔗、菱角三種味甘性寒,具有保護喉乾燥作用的喉幹三寶。
梨被稱爲百果宗,具有清心潤肺的作用,具有降壓、養陰、清熱的效果,對肺結核、氣管炎、咽乾、癢、聲音啞、痰稠等有良好的食療效果。脾胃虛寒發熱的人不應該吃梨,可以切水吃。
甘蔗是預防疾病健身的良藥,糖分含量高,鈣、磷、鐵等無機要素含量高,鐵分含量居水果之首,具有補血果的美稱,具有滋潤乾燥的效果,適用於心臟衰弱、津液不足、咽喉腫脹疼痛、大便乾燥、虛熱咳嗽等疾病,生食也可煮水飲用。
菱形清熱生津,開胃消食,潤痰,利尿通便,菱形生食清洗去皮,不感染姜蟲。
馮教授注意到,這三種食物都是寒性食物,脾胃虛寒的人要慎重吃,而且糖分含量高,糖尿病人要少吃。
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