熬夜族如何去除痤瘡？3大食療方法告別痘痘
本文已影響2.65W人
越來越多的人習慣熬夜，"日出而作，日落而息"人們已經拋棄了自然規律。在享受夜生活的同時，不要忽視熬夜的危害，因爲熬夜也是痤瘡的罪魁禍首，"熬夜族"痤瘡主要是熱證，所以飲食要以清熱涼血爲主。以下介紹3適合"熬夜族"祛痘食療方，供大家參考。
1，蜂蜜綠茶
材料:2勺蜂蜜，適量綠茶。 製作方法:用熱水沖泡綠茶，然後加入2勺蜂蜜攪拌均勻。可以直接喝，一天兩次。 功效:本方法適用於長期熬夜導致大便乾燥的痤瘡患者，高血脂和膽固醇患者也可經常飲用。
2，清燉野鴨
材料:野鴨1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精各適量。 製作方法:將野鴨宰殺，去毛，取出內臟，去尾切成塊，然後放入沸水中焯水，取出瀝乾水。鍋內燒油至50%成熟時，加入蔥、姜炒出香味，然後加入鴨塊，煮入料酒，炒一會兒，加入適量清水，用大火煮沸，去除浮沫，加鹽改文火燉至鴨爛熟，用味精調味。吃肉喝湯。 功效:清熱涼血，養陰祛痘。長期熬夜的痤瘡患者食用後對面部痤瘡有很好的療效。
三、烏龜燉土茯苓
材料：1只烏龜（約500克），100克土茯苓（溼），10克原產地，50克豬瘦肉。 製備方法：用沸水燙傷烏龜，去除腹部內臟和油脂，與土茯苓、原產地和豬瘦肉一起煮沸，用小火煮沸一小時。如果你能在水中燉得更好，你可以加一點鹽來調味。功效：可調節熬夜引起的內分泌紊亂，具有美容護膚的功效。
相關內容
熱門精選
-
酒糟鼻的痘印如何去除
-
油性皮膚如何去痘痘好
-
脖子後面長痘痘如何清除
-
油性皮膚如何去痘痘
-
魚腥草治療痘痘的方法
-
痤瘡的治療方法
-
痘印如何祛除
-
熬夜起痘痘怎麼調理
-
熬夜爲什麼會起痘痘
-
如何去青春痘
-
油性皮膚如何去痘痘
-
【鼻子上長痤瘡怎麼辦】鼻子上長痘痘如何處理 鼻子痤瘡的治療方法
-
如何去痘坑
-
腫塊型痘痘如何治療
-
如何去掉背部的痘痘
-
春節假期熬夜易長痘痘應該怎麼辦？祛痘痘的方法看這裏
-
熬夜長出的痘痘怎麼辦
-
熬夜上火長痘痘怎麼辦
-
脖子上長痘痘如何清除
-
青春痘痤瘡如何治療 治青春痘痤瘡方法
-
怎麼去除痘疤痘印
-
怎麼去痘的方法
-
臉上長痘痘如何消除
-
痤瘡患者的食療方法
-
如何去除臉上的青春痘
-
熬夜抽菸臉上長痘痘嗎
-
額頭長痘痘如何消除
-
痤瘡治療方法
-
痤瘡是青春痘嗎
-
女性熬夜起痘痘能擠嗎