鍼灸治療黃褐斑的方法
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鍼灸容易治療黃褐斑:
1、肝瘀氣滯:必須取任脈經穴。
取行間、太沖、氣海、三陰交,兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門,腰膝痠軟加腎俞。
2、脾虛溼阻:
脾俞、腎俞、三陰交、足三裏。
隨症取穴腹脹:下腦、氣海便瀑布:天樞。
3、腎虛火旺(肝腎陰虛
取肝俞、腎俞、足三裏、關元、命門。(益精血,補肝腎)以上各穴補充肝腎調節血氣,養陰退斑。
黃褐斑日常護理:
1、注意飲食烹飪,多吃含維生素c的食品。
2、在日常生活中藥保持心情舒暢忌憂思,惱怒。
3、工作有規律,工作和休息相結合,保證充分的睡眠。
4、避免陽光照射。
5、避免濫用化妝品。
6、避免過度精神緊張。
7、堅持鍛鍊身體,提高身體素質。
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