男性早泄有3個假象 如何治療早泄?
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很多男性朋友因爲偶爾射精過快而感到早泄,長期生活在這種心理陰影中,偶爾射精過快是正常的生理現象,男性判斷錯誤,容易因心理壓力而發展成真正的早泄。讓我們談談早泄。
男性早泄有3個假象
一般來說,新婚、分居一段時間、工作壓力大或身體疲勞時,發生的早泄多爲假象,過渡性。新婚男性大多沒有性經驗,性生活的各個環節都沒有充分協調,熟練度也很低。但是,洞穴之夜,不巧精神處於高度興奮的狀態,性器官內也積存了相當多的精液,遇到強烈的刺激,當然會迫不及待地射精。同樣的道理,夫妻長期分居,性生活不規則,久別再會也會產生新婚的效果,假性早泄。但是,很多男性揹負着沉重的心理負擔,會影響今後的性生活。
實際上,在性生活中,普通男性偶爾射精快,不奇怪,不能武斷地認爲是早泄。但是,如果自己總是考慮不好的地方,擔心下次會發生這樣的狀況,或者妻子過於抱怨或責備,即使是冷淡的語言,男性的精神壓力也會惡化,有可能引起心理上的惡性循環,問題會反覆發生,最後有可能成爲真正的早泄患者,也有可能引起勃起功能障礙等其他功能障礙。
預防早泄要這樣做
1、穿純棉內褲
睾丸需要一個低溫的環境,這樣才能保證良好的生殖能力,所以平時最好穿純棉開洞內褲,陰囊外露,恢復陰囊的天然伸縮功能,促進男性激素分泌,也可以使中年以後男性精力充沛,增強性功能,預防早泄。
2、多吃海產品和富鋅食物
男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅能保證男性的性功能,此外,它還有助於提高人的抗病能力,有效預防男性早泄問題。建議白領男士每天吃1-2個蘋果。
3、增強體育鍛煉
白領男性的室外活動可能很少。另外,交往和工作,生活習慣不規則,免疫力下降,增加體育鍛煉,不僅使男性有健康的體魄,還增加全身氧含量,增加睾丸酮的分泌,增加生殖系統的能量,這種內在的強健作用遠遠優於保健藥物。
除了生理原因外,假性早泄的心理原因還有很多。例如,婚前同居、居住隱私條件差、擔心懷孕、心情緊張、恐懼失敗、身體疲勞、女性過強、追求女性時間過長等。這些大多是由不良和負面心理狀態造成的。
要正確認識假性早泄,就要徹底瞭解什麼是真性早泄。性交時,男性勃起的陰莖在沒有插入女性陰道之前,插入中,插入後不久(不到1分鐘)就會射精。這種射精通常發生在男性主觀意願之前,男性感到沒有控制射精的能力和不安。此外,這種情況必須持續或重複3個月以上。
如何治療早泄?
專家提醒,假早泄對於男性而言多半是隻紙老虎,但不要掉以輕心,讓假早泄變成真的早泄。許多男性患有早泄後,生活受到困擾,精神上也受到很大的壓力,不知道該怎麼處理。但事實上,早泄不是一種大病。除了積極治療,男人應該樹立信心,做好烹飪工作。
首先,不要擔心陽痿的發生。其實早泄和陽痿沒有必然的聯繫。很多男性會很焦慮,擔心自己的早泄是否會進一步發展爲陽痿,疲勞、過於興奮都能夠造成早泄,調整好自己的身體,大多數早泄是可以避免的。
其次,不要盲目盲目補充。許多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛,到處購買各種補藥,聽江湖遊醫的鬼話,結果鼻孔出血,牙齦紅腫,出現點火現象。其實絕大多數年輕人什麼都“不虛”,根本沒有必要進補,即便要進補,也要在中醫師的指導下進行。
再者,夫妻間要多關照。性生活是夫妻之間的事,早泄的話,妻子是你最好的醫生,她最瞭解你,最能幫助你,關鍵是馬上和妻子交流,讓她瞭解你的狀況和感情,一起討論解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
最後要對性能有信心。早泄不能滿足妻子的性要求,早泄的男性感到內疚,連續多次早泄,很多男性開始擔心自己的性能力。這種擔心對性生活的影響非常大,經常導致精神內容。
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