春天脫髮咋辦？脫髮的原因及治療方法支招

春天人體除舊迎新，身體新陳代謝加快，頭髮更換頻繁，脫髮現象嚴重。但是，春天氣候乾燥多風，靜電容易發生，頭髮水分揮發容易加速，頭髮鱗片破裂，頭髮質量結構破壞，頭髮乾燥，失去光澤，容易結合，分歧，掉落。此外，春暖花開，蓬鬆的頭髮很容易吸附花粉等，殘留的過敏原也會刺激頭皮。要想頭髮健康美麗，首先要避免這些脫髮誘因，實現以下幾點:

適當洗頭。春季氣溫升高，皮脂分泌增多，頭髮易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污垢。因此，應該適當調整冬天原來的洗髮水頻率，最多每隔一天洗一次，或者每天只用清水洗一次，保證頭皮有適量的油脂，去除污垢和過敏原。

溼發不外出。頭髮沒幹就外出，易沾染空氣中的灰塵，附着在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫髮。洗頭後最好用電吹風低溫檔吹乾頭皮，然後讓法絲自然陰乾，既能預防頭皮滋生細菌，又能防止高溫傷害頭髮。

出門戴帽子。早春還是冷的，外出時建議用紗巾包頭髮或戴帽子，可以阻止風沙和冷空氣侵入頭髮。

水溫不超40℃。洗頭時水溫過高會使頭髮質量變差，建議用40℃以下的溫水洗頭，用橄欖油混合檸檬汁塗抹按摩頭皮，一瞬間後洗乾淨即可。

塗護髮素以耳朵爲界限。爲了使頭髮更光滑，很多人在整個頭上塗上護髮素，但是頭皮受傷了。洗不乾淨的話，護髮素會堵塞頭皮的毛孔，脫髮。因此，塗抹護髮素必須從耳朵邊緣的頭髮開始，朝頭髮的方向塗抹。如果不小心沾到頭皮，一定要洗乾淨。

多吃肉蛋奶。頭髮的主要成分是蛋白質，適當多吃肉、魚、蛋、奶、豆等優質蛋白質，同時注意肉的組合，營養平衡，控制脂肪的攝取，有利於頭髮的成長。

少用定型劑。不少髮膠等定型產品酒精含量較高，長期使用會吸走頭髮水分，令髮質乾燥，春天應儘量少用。