灸肚臍要注意什麼?
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灸臍應注意什麼
1、漸進
第一次使用灸法時,要注意掌握刺激量,首先使用少量、小劑量,如小線或灸時間短,壯數少。以後再加大劑量。不要一開始就大量進行。
2、防止頭暈灸
頭暈灸很少見,但頭暈、眼花、噁心、臉色蒼白、慌張、出汗等頭暈。暈灸出現後,立即停止灸,躺下靜臥,加入灸足三裏,溫和灸十分鐘左右。
3、溫灸時先灸左方,再灸右方
溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。溫灸後要喝比平常多量的溫開水,絕對不可喝冷水或冰水,有助於排泄器官排出體內毒素。
4、專心致志,耐心堅持
施灸時注意思想集中,施灸時不要分散注意力,避免艾條移動,不在穴位上,傷皮肉,浪費時間。對於養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。
5、要注意體位、穴位的準確性
體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
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