喝玉米鬚水一個月能瘦幾斤？ 玉米鬚煮水的適宜人羣和禁忌人羣

玉米鬚煮水的主要有效成分是玉米鬚，煮水之後其中的有效成分可以促進人體血小板的凝固，促進血小板的數量增加，還可以起到抵抗溶血的作用，因此喝玉米鬚煮水具有止血凝血的作用。

2補水清熱

玉米鬚煮水的主要成分是水分和玉米鬚，含有大量的水分，飲用有補水、利尿的作用，補充水分可以增加體內的水分，在排出水分的同時，還可以促進體內的乾熱氣體排除，夏天飲用有清熱解暑的作用，秋天消火。

3利尿去水腫

玉米鬚煮水，玉米鬚本身有利尿的作用，同時還富含礦物質成分，在攝入大量的水分，可以促進體內氯化物和水分的排出，有利尿的作用；降低組織中的水分，可以去除體內的水腫，也有一定減肥的作用。

4降糖降脂

玉米鬚煮水中含有的皁苷，多糖，β-谷甾醇，黃酮類化合物等，可以降低血液中的血糖含量和血液中膽固醇的含量，因此具有降血糖和降血脂的作用，適合高血糖和高血脂的人飲用。

5促進肝膽健康

喝玉米鬚泡的水具有促進膽汁的排泄的作用，還可以降低膽汁的濃度，具有平肝利膽，促進肝臟的健康的作用。

6玉米鬚煮水的適當人羣

玉米鬚煮水的成分無毒無刺激，一般人可以吃，有利於尿、降低血糖、降低脂肪、去除浮腫的作用，特別適合尿少、高血糖、高脂肪和浮腫型肥胖人羣吃，有輔助治療和緩解。

7玉米鬚煮水的禁忌人羣低血糖人羣

玉米鬚是一種暫無發現副作用的藥材，使用不會傷害人體，但是玉米鬚具有降血糖的作用，低血糖的人羣食用玉米鬚泡水，會使血糖降得更低，容易出現眩暈，無力的情況。

尿頻尿急人羣

玉米鬚有排出體內水分，利水利尿的作用，因此食用會出現尿液增多的現象，本身尿頻尿急的人羣食用，容易出現尿液增多，更加無法控制尿液的排放。

低血壓人羣

玉米鬚水有利尿的作用，可以促進體內礦物質排出，有改善血管滲透壓的作用，可以降血壓，因此本身血壓較低的人羣不宜食用玉米鬚，會導致血壓更低，出現頭暈的情況。

缺鉀的人

玉米鬚水會增加尿的排出量，體內的鉀離子也會隨着尿的排出，因此缺鉀的人喝玉米鬚水會加重缺鉀現象，影響神經傳遞狀況。