桑甚幹泡水喝能減肥嗎 桑甚幹麥冬泡水喝的功效
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桑甚幹泡水喝能減肥嗎
不能。
桑椹幹泡水一般不能減肥，桑椹幹泡水通常可以發揮肝腎的作用，滋養陰血的作用，也可以發揮美容的作用，但不能發揮減肥的作用。如果你想減肥，你可以做更多的鍛鍊，但也控制飲食，儘量避免吃一些高脂肪和高熱量的食物，也確保每天三餐，避免暴飲暴食，早上起牀後，空腹喝一杯溫水，可以促進身體新陳代謝，也有助於減肥。
桑甚幹麥冬泡水喝的功效
1. 滋陰養血功效：桑樹幹富含鐵，常用桑樹幹浸泡水有利於補充鐵，促進造血功能，能有效預防缺鐵性貧血;也能有效緩解肝腎不足、血虛引起的頭暈等症狀。
2. 潤腸通便效果：桑椹幹富含維生素、葡萄糖、蘋果酸等，常用桑椹幹泡水飲用，有利於促進胃液分泌，促進腸蠕動，有利於潤腸通便，可用於治療便祕、大便乾燥等疾病。
3. 健脾消食功效：桑椹幹富含脂肪酸和蘋果酸，促進消化液分泌和脂肪和蛋白質分解代謝，有利於食物消化。可用於治療消化不良和消化不良引起的腹瀉。
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