無手機恐懼症普遍嗎 爲什麼都離不開手機
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無手機恐懼症引起了大家的討論,手機的好處不可否認,但是也不能被手機控制我們的生活,到底是我們支配了手機,還是我們被手機支配了。那麼無手機恐懼症普遍嗎?爲什麼都離不開手機?下面本站小編帶來介紹。
近日,有媒體在社交平臺上發起關於“無手機恐懼症”的話題討論,引發廣泛關注。就現實層面去看,一方面,人們焦慮的是,萬物互聯的時代,稍微離開互聯網一會,可能就會被新的事物所拋棄,這不僅表現在人與人的日常交流中,在與個體生存息息相關的工作中表現得更爲具體。
另一方面,手機中信息的泛濫和過載也在不斷衝破人們的生理與心理界限。爲應對過載的信息,用戶需要付出更大的時間成本去關注,因此潛意識裏壓力就會增大。此外,基於用戶體驗與喜好所形成的個性化推薦機制,使得平臺企業所推薦的內容在短時間內更能吸引用戶注意力。
因此,人們願意沉浸在手機裏,是因爲相對於現實而言,手機裏的內容起碼能在感官層面帶來愉悅,總好過直接面對工作,這也就造成了一種“離不開手機”的表象。
此類現象歸根結底是技術進步過程中帶來的“後遺症”,其背後的因素已經成爲現代社會中不容忽視的問題。但針對此類問題,短時間恐怕難以擺脫,人們能做的,更多也只是呼籲和引導。
你是否曾爲手機不在手邊感到焦慮?你是否經常使用智能手機查詢你不知道的事情?也許你已經患上了無手機恐懼症。目前全球有75%的人口有手機,在很多大城市的街頭,放眼看去,拿着手機的人比比皆是。不過手機對人類生活的改變有時候可能會變得太過分,甚至有人患上了無手機恐懼症。如果你沒帶手機,你會感到恐慌嗎?你可以忍受一小時內不看手機嗎?任何時候你的手機都不會超過自己1.5米範圍嗎?你醒來或者空閒的第一件事就是看手機嗎?當出現以上現象,你可能患有無手機恐懼症。
現在幾乎每個人,大人小孩都在手機不離手的狀態。就好像,上廁所必須拿手機,不然拉不出來一樣!吃飯也要刷手機,不然就會覺得很尷尬。團圓飯,聚餐,人人都刷着手機…手機帶給我們很多便利,也帶來很多煩惱。離開手機好像就徹徹底底的變成廢人了。但是在以前沒手機的的年代,每天都是多麼快樂充實,或許暫時把手機放一邊,你可以收穫到其他驚喜。
最近的一年自己也在刻意的調整手機不離身的問題,如果斷時間出門比如遛狗,買菜什麼基本都不帶手機,一年多的調整現在無手機恐懼症基本上緩解了。
如果個人出現了無手機恐懼症建議儘快調整我覺得對於工作效率,人的精神狀態影響真的很大。掙脫手機的枷鎖人的精神狀態一定會好很多。
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