海外留學生如何做好個人防護 海外留學生防護指南
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對於無法回國的留學生來說,官方海外留學生防護指南出爐,保護自身健康,避免被感染是最爲重要的,海外留學生如何做好個人防護?下面本站帶來海外留學生如何做好個人防護 海外留學生防護指南。
海外留學生如何在各種場合做好個人防護,降低感染機率?
無論在任何場合,海外留學人員都要保持良好的個人衛生習慣,不隨地吐痰,打噴嚏或者是咳嗽的時候,用紙巾遮住口鼻或者採用肘臂遮擋,加強手衛生和佩戴口罩,並且遵守所在國家的法律法規。在日常生活中,要注意營養,還要加強鍛鍊,保障充足的睡眠,保持良好的心態,這些都是有助於提高個人的免疫力。同時,在公共交通工具、廂式電梯、室內公共場所等人員密集或相對密閉的環境中,一定要佩戴口罩。
很多留學生租住在集體公寓裏,如何避免交叉感染?
對於租住集體公寓的留學生,注意保持居住環境的清潔,加強通風換氣,建議每日通風2-3次,每次通風20-30分鐘。要觀察同住人員有沒有發熱、咳嗽等異常情況,主動採取自我防護措施。在公寓中減少與他人近距離接觸,如必須接觸,需要佩戴口罩,並且至少保持1米以上的距離。
外出購物及進行必要活動時,如何進行防護?
外出購物或者進行必要活動時,在公共交通工具、擁擠或密閉環境中要佩戴口罩。與工作人員交流時,保持一定距離避免直接接觸,可以隨身攜帶速幹手消毒劑,隨時保持手衛生。
如果乘坐包機回國,抵達機場後及飛機途中,如何確保安全?
(1)確保身體狀況良好,準備好口罩等防護用品,有條件時可隨身攜帶速幹手消毒劑。
(2)注意個人衛生,避免用手接觸口眼鼻,注意咳嗽禮儀。
(3)全程佩戴口罩,安檢時短暫取下口罩,面部識別結束後立即戴上口罩,儘快通過安檢通道。
(4)儘量選擇樓梯步行或扶梯,並與他人保持1米以上距離,避免與他人正面相對;若乘坐廂式電梯,與同乘者儘量保持距離,分散乘梯,避免同梯人過多。
(5)做好手衛生,儘量避免直接觸摸門把手、電梯按鈕等公共設施,接觸後及時洗手或用速幹手消毒劑揉搓雙手。
(6)候機和飛行過程中,全程佩戴口罩,儘量減少飲食。
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