如何判斷自己是否柳絮過敏 防柳絮過敏方法技能
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又到了楊柳絮漫天飛舞的季節,在這個時節,過敏人羣是非常痛苦的,不少人會出現鼻子癢、眼睛癢、反覆打噴嚏等症狀,可能就是過敏了,如何防柳絮過敏?下面本站小編就帶來介紹。
對柳絮過敏的症狀有以下方面:皮膚紅斑、丘疹伴瘙癢即皮炎改變(尤其是面、頸部等暴露的區域),眼、鼻黏膜受累則表現爲過敏性結膜炎及過敏性鼻炎,相應會出現流淚、結膜充血、眶周皮膚瘙癢以及流涕、打噴嚏等現象。
飛絮有哪些危害?
帶起地上的髒物、灰塵,影響空氣質量
本身無毒無害,卻是很大的過敏源
引起皮膚過敏、瘙癢
引起眼睛紅腫
引起鼻癢流涕
引發咳嗽
引起呼吸道水腫
1、“武裝”好再出門
戴口罩:易過敏的人應少到公園等花粉、柳絮較多的地方去,佩戴口罩以阻擋楊絮對呼吸道及顏面部的刺激。
戴眼鏡:可以減少你的眼睛受到影響的機會,所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時帶上太陽鏡。
2、避免刺激食物
一般來說,辛辣的食物會使血管擴張,皮膚髮紅,加重柳絮過敏。
遠離一些引起過敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等食物。
飲食應清淡,多食用水果、蔬菜等食品。
3、戶外鍛鍊選對時間
過敏體質的人,要遠離柳絮和花粉,最好減少外出,尤其是哮喘病人。要做戶外運動時,儘可能選在柳絮指數最低的時候,像是清晨.深夜,或是一場陣雨之後。
4、每天清洗鼻腔
過敏性鼻炎者,或對花粉、柳絮敏感的人每天清洗鼻腔2—3次。藥店、醫院可以買到清洗鼻腔的專門洗鼻器。或在小吸壺裏裝上生理鹽水,通過鼻子吸入,可徹底清除鼻腔內的花粉成分。
5、易感人羣多補充維生素
平時多吃水果,三餐適當補充維生素C和維生素E,如小白菜、西紅柿、胡蘿蔔等。過敏人羣,最好口服些氯苯那敏、氯雷他定等抗過敏的藥物。
在烹飪時,可以多放點生薑,能幫助減輕因過敏導致的身體炎症
可以準備一些薑糖,當零食吃,都能有效緩解過敏症狀。
5、呼吸道感染趕緊就醫
柳絮、楊絮等絨絮導致的哮喘、咳嗽的症狀表現爲:咽喉發癢、乾咳、無痰、打噴嚏、不發燒。
無哮喘病史卻是氣道高反應性的人如果出現上述症狀,要及時到醫院就醫,待醫生確診之後再對症治療。
6、不要動手揉眼
迷眼如果用手用力揉,很容易劃破脆弱的角膜,更糟的是會使淺表的異物嵌入,加重對角膜的損傷,增加感染機率,如果治療不及時還會影響視力。
若是“毛毛”鑽進眼睛裏,千萬不要用熱水敷,以免損傷角膜。可用清水沖洗,把異物沖洗出來;如果沒有把握,應及時到醫院請醫主處理。
7、皮膚癢別瞎撓
當我們抓撓皮膚時,堅硬的指甲會傷害薄嫩的皮膚表面,病菌趁機而入,易造成感染。
可以在醫生指導下,有針對性地塗上止癢藥品,輕輕垂直拍打或冷敷效果也不錯。
出現過敏反應,不要用手抓撓,可在家中備淡鹽水放入冰箱,然後打溼毛巾敷在臉上,可以緩解皮膚紅腫。
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