如何培養孩子的社交能力

相信每個家長都希望自己的孩子人見人愛，花見花開，那麼這就涉及到一個關於孩子社交能力培養的問題，今天本站小編就來帶大家瞭解一下：如何培養孩子的社交能力

社交能力包括了哪些具體的技能?

1、緒的識別和調整能力。

這是達到良好社交關係的基礎，越能夠良好地識別分辨出自己的情緒，並且以恰當的方式對不良情緒予以調整疏泄，就能更好地保證在社交過程中，不至於爆發不良情緒，從而損壞社交互動。情緒識別的方法請參見課程《情商培養基礎：識別情緒》，情緒調整的方法請參見課程《挑戰導致壞心情的壞想法》。

2、知道自己的表現對他人帶來的影響，換言之，就是察言觀色的能力。

當你說一句話，做一件事，知道自己正在說什麼，做什麼，也知道自己做得怎樣，還知道別人對自己的言行評價是什麼，這其實是執行功能的成分之一，叫反省認知。

3、夠恰當表達自己想法及情緒的能力，尤其是負性情緒。

很多孩子，包括大人，在平常交流中可能沒問題，但如果遭遇負性情緒時，很容易以爆炸的方式發泄出來，這樣會很容易傷到對方。

4、言語溝通技能。

要知道，社交溝通中，語言交流所佔的比例僅佔7%，還有93%是通過非言語來傳遞的。因此，會說話不等於會社交，因爲非言語傳遞的信息要遠遠大於言語。

孩子0-6歲社交性的發展和特點

首先我們來了解一下孩子0-6歲社交性的發展和特點。我們說社交能力包括適應能力和人際溝通能力，那麼孩子的適應力是隨着年齡的增長而減弱的，本身我們內部是有自動裝置調節器的，所以不必擔心0-6歲孩子的適應能力。主要是人際溝通能力的發展和特點需要我們來了解：

1、孩子2歲開始延續到3歲是自我意識的敏感期。

從通過打人表達自己的不同意不滿和說“不，不要”來感受自我的力量，嘗試與母親分離。到3歲開始通過佔有擁有食物玩具來獲得支配物品的快樂。孩子可以支配自己的物品時，交換物品就開始了，交換物品事實上是社交人際關係真正的開始。孩子開始交換食物，再到交換玩具，但孩子沒有等價交換意識。這是最初的一對一社交。

2、社交關係是在和某個人產生聯接的過程中產生的。

很多成人認爲，孩子只要在集體環境中，就自然會發展他的社交能力，但事實上，真正的社交關係是在和某個人產生聯接的過程中產生的。當孩子發現交換食物玩具可以維持關係，但食物沒了，對方得到玩具後，這段關係就結束了。

到4-5歲，孩子發現，在社交關係中，真正的朋友是建立在志趣相投，彼此關愛，相互理解相互傾聽的基礎上的。當孩子達到這種狀態時，他和夥伴之間的關係就是真正的和諧了。當然即使這樣，我們還是會看到兩種孩子，一類是對物感興趣，一類是對人充滿了興趣。

3、5歲以後孩子結束了一對一的交往，開始進入三四人一組的交往中。

在選擇朋友上有了明顯的精神傾向，也基本結束了以交換爲目的的交友方式。他們開始表達愛意，消除孤獨，也開始出現從心理上對別人的控制和反控制，出現了情感上的依賴和溝通，這奠定了孩子的社交人際智能基礎。

如何讓孩子學會社交的技能?

1、給孩子創造一個民主、平等的家庭環境

民主、平等地對待孩子，儘可能做孩子的朋友，培養孩子愛說話、敢說話的性格。家庭大小事儘可能讓孩子參與討論，尤其是涉及到孩子的問題，應多聽聽孩子的意見。這樣有利於孩子樹立自信心。大膽地與人交往，品嚐與人和諧交往帶來的種種樂趣。

2、做好寶寶的第一任朋友

父母在寶寶逐漸建立真正的友誼的過程中起着最爲重要的作用，因爲，友誼意味着關心他人、對社會信息的理解和反應，而父母是最早與孩子打交道的人。對寶寶的需求反應敏捷、處理耐心，常與寶寶“交談”，這樣做對寶寶以後交朋友很有幫助。

3、教會孩子具體的社交方法

社交能力是在孩子與他人、尤其是與同伴交往的過程中獲得的一種能力，所以想要讓孩子獲得社交能力，家長要教給孩子具體的社交方法。尤其是讓孩子學會以他人能接受的方法獲得想要的東西。比如，當孩子想要加入其他人的遊戲時，可以教導孩子友好地向別人發問：“我可以參加你們的遊戲嗎?”“我想和你們一起玩，可不可以?”當孩子與別人爭搶玩具時，父母要耐心引導，陪孩子一同想出更好的辦法，學會說服別人與自己分享玩具。

4、教孩子用文明語言與他人交流

教孩子用文明語言與他人交流，如“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“行嗎”、“你先玩，我後玩”等語言，使孩子在與人交往中待人熱情主動，逐步學會與人交往，學會交朋友。

5、創設情境，提升孩子社交能力

家長要爲孩子創造多種社交機會和條件。家長首先要鼓勵孩子多交朋友，多串門，或邀請一些小朋友到家裏玩。當交往的機會到來時，家長要學會藏在孩子的身後，而不是衝在孩子的前頭。比如，家裏來了客，要讓孩子參與接待。有機會也要適當地帶孩子參加各種聚會，讓孩子與不同的親戚朋友交流、玩耍。購物時，讓孩子試着購買自己喜歡的東西。讓孩子在具體的生活環境中學會與他人正確地相處。

6、及時讚美，鞏固社交能力

讚美如同陽光。面對孩子正確、積極的人際交往行爲時，我們要充滿激情地給予讚美。如果能夠加上肢體語言就更棒了。親一親，摸一摸，抱一抱等。只有這樣，纔會讓孩子明白什麼行爲是對的，並不斷加以鞏固和延續。