張歆藝每日泵奶鬧鐘圖 寶寶餵養時間表
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明星張歆藝近日在微博上曬出了自己的泵奶鬧鐘圖,每天設定了7個泵奶鬧鐘,準時準點的給孩子進行餵奶,從凌晨開始,早中晚各有幾個,下面本站小編帶來張歆藝每日泵奶鬧鐘圖,希望對大家有所幫助。
2月20日上午,張歆藝在社交平臺曬出一組圖片,圖片中是每日提醒她泵奶的鬧鐘設置,除了正常三餐外,凌晨零點、四點半也需要起來泵奶。同時,她還配文感嘆道:“母乳餵養寶寶的媽媽們,你們是了不起的女性。”
可以看到張歆藝一天要設七個鬧鐘,從凌晨開始,早中晚各有幾個,想睡一個完整覺是不可能的了。
隨後張歆藝還在跟網友的互動中說,中途萬一孩子餓了,自己要隨時爬起來餵奶。
0-4個月
餵養時間和量
母乳餵養:按需餵養,一般每隔2-3小時左右喂一次,每次喂15分鐘左右。
配方奶餵養:配方奶粉按照指定的食用方法餵養,每天喂6—7次,每3-4小時左右喂一次。
混合餵養:如果有母乳,但量不夠,可以採取混合餵養。一般餵母乳後,可接着喂牛奶或配方奶,也可以在兩次餵母乳間隔時喂。
4-6個月
這階段,只吃母乳或者奶粉已經慢慢無法滿足寶寶的生長需要了。所以,當寶寶出現一些可以添加輔食的表現時(這些表現也是多出現在6個月左右,所以添加輔食的時間多數建議是6個月開始)除了堅持繼續喝奶外,應該逐漸添加輔食。
7-9個月
此階段寶寶可以慢慢吃各種口味的輔食,輔食量也逐步增加。輔食還是以泥狀、糊狀、漿狀的穀物、蔬菜和水果爲主。
◇ 餵養食物
母乳或配方奶:600毫升—800毫升
穀類:饅頭、米粥、雜糧粥、爛麪條等
肉泥:雞肉、豬肉、牛肉末
蛋類:蛋黃50克左右。
豆泥:如黑豆、、黃豆、鷹嘴豆、毛豆等
小零食:剝好的小塊香蕉、磨牙餅乾、溶豆、低糖O型穀物圈等。
10-12個月
快一歲的寶寶,咀嚼能力、抓握能力更棒,寶寶可以自己拿勺子吃東西。另外,寶寶的胃功能增強,活動量也增大,可以吃稍微硬點的塊狀、條狀食物,輔食款式可變換更多花樣,奶量較之前減少。
◇ 餵養食物
母乳或配方奶
切成塊、條狀的水果
組合食物:肉末奶酪通心粉、番茄牛肉麪、豬肝菠菜粥等
蛋白質:雞蛋、細碎的肉餡、禽類、魚類、豆腐、煮好碾碎的豆類等
小零食:微烤的麪包、餅乾、各種形狀的意麪等
◇ 每日食量
奶類約爲450毫升
穀類60克—70克
肉類55克—60克左右
蔬菜、水果各50克左右
以上就是張歆藝每日泵奶鬧鐘圖,寶寶餵養時間表,請大家繼續關注。
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