孕婦鞋夏季

「導讀」孕媽媽在孕期是特別辛苦的，因爲不僅僅是體重的增加，另外體質、生理狀況也是發生很大的變化，雙腳會隨着懷孕的時間長短會發生浮腫。如果浮腫的話，則影響了鞋子的合適度，那麼在炎炎夏日，孕媽媽應該可以穿什麼鞋？

孕婦鞋夏季的有哪些

因爲孕媽媽們的腳部愛出汗，所以，很多人都會覺得穿涼鞋、或者拖鞋最好，那麼孕婦鞋夏天可以穿的有哪些呢？孕婦腳出汗，自然要穿透氣些的鞋。

1、低跟的防滑涼鞋是可以穿的，洞洞鞋則不可以穿。

2、薄布拖鞋。孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎，過敏性體質的孕婦尤爲明顯，因此以薄布拖鞋爲宜。

3、專用孕婦鞋、月子鞋。現在有不少商家很貼心地生產了孕婦專用的鞋子，一般來說，這些特別爲孕婦設計的鞋子雖然沒黑絲高跟組合那麼性感，但是一般鞋底較軟，而且寬鬆保暖，也不用束鞋帶，穿脫方便。而且，還帶有防滑鞋底。

以上鞋子都是孕媽媽你的選擇哦，款式很多，總有一款是最適合你的。

孕婦鞋夏季的如何挑選

夏天很多孕媽媽喜歡穿涼鞋，因爲透氣。由於孕媽媽的腳會用浮腫的情況，而且隨着時間還會有更大的變動，那麼如何挑選孕婦夏季的鞋，才能挑到一雙合適的呢？

1、看鞋跟

在挑選孕婦鞋的時候，不要選擇那些完全的平底鞋，或者一些看起來美美的高跟鞋。因爲平底鞋缺乏鞋底部件的支撐作用，走路時的振動會直接傳到腳上，會引發疲倦 、腰痛 、背痛；另外過高的鞋也容易造成孕婦的重心後移或前移狀況，還可能造成腹腔前後徑距離縮短，使骨盆的傾斜度加大，人爲地誘發胎位不正、頭尾難產，所以，懷孕期間還是乖乖地收起你的高跟武器吧！

2、看鬆緊舒適度

大家都知道孕婦的腿部容易出現浮腫，而且容易出很多的汗。鞋太緊，腳部易受壓迫，導致血液循環不暢，胎兒供血、供氧不足；同時又容易造成腳部汗液排不出而引發皮膚疾病。而鞋太鬆又容易不跟腳，走路時要花費額外的力氣來抓住鞋，容易造成孕婦行走時分心，增加跌倒的可能性，也容易引起足底筋膜炎；穿繫帶鞋彎腰不方便。所以，應該選一些相對寬鬆的，但是不宜過鬆的鞋，太緊的就不要再考慮了。鞋子再漂亮，不合適就等於零，要它何用？

3、看鞋墊

穿沒有護弓設計的鞋，足弓得不到支撐，不能維持足弓吸收震盪，會導致骨骼和韌帶鬆馳足扁平，足外翻，產後關節炎和身材變形。所以鞋墊那裏還是需要有點弧度的。

4、看鞋底

鞋底不防滑，易出現扭腳、閃腰、跌跤等現象，會導致早產、流產；同時，穿過薄或無彈性鞋底，來自腳部的衝擊力很容易傳達到腹部，對胎兒的發育特別是腦幹神經的發育造成影響、寶寶出生後睡眠時易驚醒、睡覺不安穩，影響寶寶發育。所以應該儘量選取一些鞋底可以防滑的更安全哦！

夏天孕婦可以穿涼鞋嗎

夏天由於氣溫高升，孕媽媽們的體質問題，雙腳特別地容易出汗，較之於其他季節常穿的布鞋來說，涼鞋無疑是相對來說是透氣性最好的。看到大街小巷上年輕的女生穿上了漂亮的涼鞋，很多準媽媽們也心癢難耐。到底夏天孕婦可以穿涼鞋嗎？其實，孕婦在夏天的時候也是可以穿涼鞋的。

涼鞋分爲許多種，比如根據鞋跟形狀不同，有坡跟涼鞋、平跟涼鞋、粗跟涼鞋、細跟涼鞋、酒杯跟涼鞋、錐形跟涼鞋等。根據跟高不一，也有平跟、低跟、中跟、高跟、超高跟幾種。根據涼鞋的款式特色還有鬆糕涼鞋、魚嘴涼鞋等。其實，孕媽媽可以穿涼鞋，但是必須是低跟的舒適的涼鞋，切記不可以穿太高的涼鞋，因爲這樣對自己的身體不負責任，同時對寶寶也是不負責任哦！

夏天孕婦涼鞋的注意事項

那夏天孕媽媽被允許了穿涼鞋，那麼穿涼鞋需要注意一些什麼呢？

1、注意坡跟涼鞋如果是2cm以下的跟，是比較適合孕婦穿的。不是很建議穿平跟涼鞋、粗跟涼鞋，像細跟、酒杯跟、錐形跟，大家就想都別想了吧。雖然我也知道穿起來是性感沒錯，但是確實是很容易摔倒哦。

2、注意低跟涼鞋是最適合的。因爲懷孕使孕婦的身體重心向前移，穿高跟鞋時腰和後背都需要難受地支撐着，有可能引起腳跟痛。

3、根據涼鞋的款式特色，鬆糕涼鞋和魚嘴涼鞋其實也不太適合。一般鬆糕鞋會有比較厚的底，會讓孕婦的重心離地更遠了，容易沒有安全感；魚嘴涼鞋則可能會擠壓到腳趾頭，造成不適。

所以，孕婦是可以穿涼鞋的，但是最好選擇低跟的、材質好的、最好是有防滑功能的、款式簡單大方的、合腳的涼鞋哦。