孩子視覺能力訓練方法 提升視覺能力遊戲大全

在孩子視覺發育的敏感期，通過親自遊戲及時的訓練和提升孩子的視覺能力，對於提升寶寶視力和注意力都有很大的幫助，隨着越來越多的孩子近視，下面帶來孩子視覺能力訓練方法，希望對大家有所幫助。

提升視覺能力遊戲大全

1、走迷宮：迷宮是提升思考力和觀察力的最佳遊戲，你可以給孩子玩一些2D、3D的迷宮圖畫，也可以玩一些迷宮遊戲。

在玩的時候教會孩子技巧，比如如果遇到走不通的死衚衕，就馬上返回，並在該路口做個記號;如果遇到了叉路口，觀察一下是否還有沒有走過的通道。有，就任選一條通道往前走;沒有，就順着原路返回原來的叉路口，並做個記號。然後就重複第二條和第三條所說的走法，直到找到出口爲止。這樣孩子玩的時候就能學會如何觀察和思考了。

2、按順序找數字

在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在裏面(見下表)，然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。

研究表明：7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多製做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高!

21、12、7、1、20

6、15、17、3、18

19、4、8、25、13

24、2、22、10、5

9、14、11、23、16

3、考眼力

取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做遊戲。隨着能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

4、視覺鎖定遊戲

這個遊戲，主要訓練寶寶將眼神鎖定並專注在某個物體或玩具上。先拿一個寶寶喜歡的玩具，例如小飛機或是有顏色的小球，先吸引寶寶注意後，慢慢的把小飛機在孩子眼前晃一晃，再來慢慢的在孩子的視線範圍內，小幅度的移動，可以發出一些飛機的聲音幫助孩子融入在活動中。這個活動最主要的目的，是讓孩子的眼神能鎖定在物體上，並跟着一起移動，幫助孩子的視覺神經發展遠近變焦以及專注的能力。

5、大家來找茬

陪伴孩子玩玩兒童版的「大家來找茬」遊戲。這樣的遊戲能訓練孩子視覺的比較能力，從色彩、形狀、圖片內容等方面，來刺激孩子的視覺發展。爸媽們不僅僅是給孩子帶來解謎的成就感，也能在遊戲的過程中，爸媽們順道介紹圖片裏的水果、動物給孩子喔!

6、泡泡追逐戰

相信家中的寶寶都很喜歡爸媽們準備了一盆子的肥皂水，用吸管沾上一些，在浴室或是公園裏邊吹泡泡玩兒，而在寶寶進行這些活動時，爸媽們多費點功夫，陪寶寶玩一個「吹泡泡、戳泡泡」的遊戲。

先利用吹泡泡遊戲，引起孩子的興趣以後，讓孩子注意爸爸媽媽這邊，先看着爸爸媽媽吹出來的泡泡，接着讓孩子們用手去試着戳破這些飄在空中的泡泡，爸媽們可以控制吹出來的泡泡數量，讓孩子能有足夠的機會舞動手腳，左邊一個、右邊一個地追逐泡泡玩兒。這樣的活動，除了能夠訓練孩子的視覺神經敏覺度，還能同時讓寶寶練習手眼協調的能力，是很好的一個訓練活動。

孩子視覺能力訓練方法

方法一：舒爾特方格

以25格爲例，舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上 1cm × 1cm 的 25個方格。訓練時，要求被訓練者用手指按1-25的順序依次指出數字的位置，同時出聲說出數字，父母幫助孩子計時。按照順序數完25個數字所用時間越短，表示孩子的注意力水平越高。

功 能：舒爾特方格不僅可以訓練兒童注意力的集中性、穩定性，還可以有效的提升注意的轉移和分配能力，更可以訓練視覺廣度(範圍)，增強視覺感知能力，加快視覺定向搜索運動的速度。

適合行爲：孩子做作業粗心大意、跳字漏字、漏題或漏看小數點;眼皮底下的東西找不着;閱讀速度慢、重複多;細節辨認能力差等行爲。

操作方法

①眼睛距表30～35釐米，視點自然放在表的中心;

②每看完一個表，眼睛稍做休息;

③練習初期不考慮記憶因素。每天看5-10個表(依照孩子的年齡適當調整)。

成績參考標準

以下列出了不同年齡段人羣做25格舒爾特方格的表現參考值，僅作參考之用。

7-12歲兒童：

26秒或以下爲優秀

42秒中等水平

50秒稍弱

12-14歲青少年：

16秒或以下優秀

26秒中等水平

36秒稍弱

對於幼兒園及小學低年級的孩子，可以從9格(3×3)開始練習，逐漸增加難度，小學中高年級建議從25格(5×5)開始進行訓練。

訓練技巧

數字的反覆訓練比較枯燥，孩子有時難以堅持。家長可以：

1.與孩子比賽，打破各自的最好紀錄，以增加趣味性;

2.將訓練時間固定化，成爲日常的一部分，減少堅持的難度。

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