小孩遇事緊張失常怎麼辦 小孩遇事緊張失常學什麼運動

很多時候小孩的性格都是可以慢慢培養的，下面本站的小編就來說說：小孩遇事緊張失常怎麼辦 小孩遇事緊張失常學什麼運動

小孩遇事緊張失常學什麼運動

多參加公開的激烈的體育競賽如足、排、籃球賽。因爲場上形勢多變，比賽緊張激烈，只有冷靜沉着地對付才能取得優勢。常在這樣緊張的場合接受考驗，久久而久之，遇事就不會過分緊張，更不會驚惶失措。

用興趣班矯正孩子心理

對於體育活動，大家只想到它可鍛鍊孩子的身體，提高孩子的體質，但極少有人想到體育活動還能“育心”——還能促進孩子心理的健康發展，可以在矯正孩子心理行問題上有所作爲。

家長性格也要淡定

當孩子告訴媽媽今天考試沒考好時，媽媽一定要剋制自己的情緒，絕對不能發火或臉色陰沉，孩子這時正緊張地觀察着媽媽的臉色呢。所以，媽媽最好表現得沒什麼情緒變化，讓孩子把卷子拿出來，和孩子一起分析錯在哪兒。

要是孩子已經明白了錯在哪兒，媽媽也不必再糾纏。但最後要鼓勵他：你看，你弄明白了下次考試就不會錯了。媽媽要是感到自己無法控制情緒，就去衛生間洗把臉，照照鏡子，做幾個深呼吸。