不捨得扔東西可能干擾情緒 不捨得扔東西是心理有問題嗎
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在生活中,有些人總是不捨得扔東西,明明已經失去了價值,但還是喜歡囤積着,有研究顯示,不捨得扔東西可能干擾情緒,那麼,不捨得扔東西是心理有問題嗎?下面本站小編就帶來介紹。
澳大利亞皇家全科醫師學院發表的一篇論文稱,家中物件雜亂,可能對情緒產生負面影響。美國梅奧診所發表的一篇文章同樣證實,囤積的物品越多,就越停不下來,加重焦慮和沮喪。控制家裏雜物的數量,不僅能讓居家空間保持整潔,也是掌控個人生活的重要方式。如果東西太多,不如下決心找一天“斷舍離”
不知道大家在生活當中有沒有見過那麼一種人,他們對於所使用過的物品,無論是什麼物品,都有一種捨不得扔掉的心理。
從表面上來看,他們是一個非常勤儉節約的人,但是從心理學的角度上來看,這卻是一種病態的心理。
對於什麼都捨不得扔掉的人,當他們在進行屋內大掃除的時候,可能整理出很多平時在生活當中使用頻率並不高的東西。
但是因爲自己的心理因素,一直都捨不得扔掉。
所以隨着時間的不斷推移,實用性並不大的東西就會越來越多,這其實是一種病態的心理。
心理學家指出,什麼東西都捨不得扔掉,主要的原因就是這一部分人把重心放在了物品上面,從而讓他們忽視了自己真正所需要的東西。
所以在我們的生活當中,應該把重心和目光放在自己真正需要的事情和東西上面,
而不應該僅僅放在物品上面。
可能很多人在超市購物的時候都會有所體驗,當人們在進行購物的時候,總是會被貨架上面的打折信息所吸引。
雖然有一些東西對於我們來說實用性並不大,但是卻因爲打折促銷吸引了人們的眼球,
從而對自我進行心理暗示,暗示這個東西將來一定用得上,所以就花錢買了一件可能以後也用不上的物品。
從另一個角度上來看,什麼東西都不捨得扔掉的人,他們其實是沒有辦法和過去和解。
對於他們來說,儘管很多東西都已經沒有了實用的價值,
但是這些東西放在我們的身邊,卻有着存放的價值,
這些物體可能承載了自己過去一段的時間所發生的事情。
但是要知道,事情已經過去了,人不能總是生活在回憶當中,應該勇敢的向前看。
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