夜貓子真的更聰明嗎 爲什麼聰明的人喜歡熬夜
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熬夜我們都知道這個習慣不好,但是有研究表明聰明的人更喜歡熬夜,有時候可以說夜貓子是真的更聰明,那麼,爲什麼聰明的人喜歡熬夜?下面本站小編就帶來介紹。
熬夜的人不一定聰明,但聰明的人更喜歡熬夜,從某種意義上來說,夜貓子真的更聰明。
2009年倫敦政治經濟學院發表的一項針對美國20745名中學學生智商與作息關聯的研究表明:智商IQ水平和睡眠模式密切相關,那些睡得很晚的人,普遍智商都很高。
研究顯示:童年智商低於75("非常笨")的人在成年初期的工作日晚上23:41左右睡覺,而童年智商超過125("非常聰明")的人則要到大約晚上00:29纔會睡覺。這一差別在週末更爲明顯,最聰明的孩子的入睡和起牀時間比最笨的孩子要後移整整一個小時。
也就是,小時候越聰明的人,長大後越喜歡晚睡晚起,不管是在工作日還是週末;相反,小時候越笨的人,長大後更傾向於早睡早起。
高智商的人羣爲什麼工作開始的晚,可能推測是在從事創意與管理方便的工作。
天一黑就興奮,讀者朋友已經明白了吧,聰明的人喜歡熬夜可能是他們體內的工作特性導致的。
有一項針對兩種作息類型的研究,從實驗數據中發現了一些有趣的現象,早睡早起的人身體力量在中午最強,隨後逐漸減弱,大腦皮層興奮性在早上9點最強,遠遠高於晚睡晚起的人,但是這種現象會隨着時間推移不斷降低,到夜晚最弱。
夜貓子的身體力量和神經系統興奮性則與之有顯著差異,他們的肌肉力量在早晨9點最弱,隨着時間推移逐漸增強,到晚上17點顯著強於早上9點,夜裏21點到達最與此同時興奮性也隨之增強,同樣在21點達到峯值。
值得一提的是,兩種模式的人傍晚17點的肌肉力量和大腦興奮幾乎沒有任何差異。但是,隨着夜幕降臨,到21點夜貓子的肌肉力量和運動皮層興奮已經遠遠高於早睡早起的人。一句話概述,聰明人熬夜晚睡晚起是真的,但並不能說其他的類型的人都是低智商。
溫馨提醒,不要熬夜,睡眠不足或者不規律,不僅對你的思維,認知,表現毫無幫助,還會損害你的健康。
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