敏感是什麼體驗 敏感的人性格特點
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當代年輕人的性格都過於敏感,有的善於隱藏自己的想法,有的不善於交際,敏感不等於是內向,他們往往更喜歡獨處,敏感是什麼體驗?敏感的人性格特點,下面本站帶來介紹。
1、沒有安全感 總是患得患失 表面陽光心裏自卑
2、會因爲一句話大喜,也會因爲一句話大悲
3、會有點討好型人格吧 和別人獨處很容易冷場 氣氛會很尷尬 但自己束手無措 喜歡黑夜 說到底還是自卑吧 太難了
4、別人關門聲大一點,我都感覺他是討厭我
5、別人說一句話或者一個不經意的動作就能想很久,認爲飽含深意
6、敏感真的太糟糕了 工作中,生活中走如果背後有竊竊私語,就會覺得別人是在指指點點的罵我或者是在笑話我 /被人誇獎,覺得自己並沒有那麼優秀,常常自卑心理 /會被說好冷,其實我只是不知道怎麼主動交朋友,怕說話得罪人,不會主動找話題 /經常拒絕別人邀請我吃東西,覺得很不好意思,總吃別人的東西
7、別人的隨口一句話,都聽到了心裏去
8、就是一些很小的事情總是可以牢牢記在心裏並且都和自己扯在一起 比如別人一個無意的眼神 你都會覺得那個人是不是討厭自己 然後就會很難受 最後只會更加小心翼翼和卑微 害 我覺得和自卑有一點點關係 就是怕被人討厭 被別人遺忘 讓別人失望 怕朋友的背叛啥的 而且特別想要被人認可 、需要或者被保護
9、說一句話都得考慮別人的感受
10、你什麼都沒做 我心裏卻已經算計了千百遍
在我們的生活中大約有15%—20%的人都是非常敏感的,但是很多的人並不知道成爲敏感的人意味着什麼,然後就會產生很多困惑,比如像“敏感是不是內向啊?敏感是不是一種負面心理?會不會對一個人的發展不利啊?”等等。
最近,世界著名心理治療師艾米·莫林,在美國“今日心理學”上發表了一篇非常有影響力的論文。通過研究,莫林發現,高度敏感的人是會表現出特定的、可以觀察的一些行爲的,下面我們就來看看我們自己是不是一個敏感的人。
第一,當有許多事情要做的時候,高度敏感的人會變得不知所措。他們會變得過度緊張、焦躁,並會感到壓力越來越大。因此,在事情又多又雜的情況下,高度敏感的人很難繼續一步一步地完成任務。
第二,他們會感到嘈雜的環境很亂。高度敏感的人在開放式的辦公室裏面工作效果非常不好。他們很容易被周圍的目光、聲音、氣味等各種活動干擾,進而影響自己的工作效率與質量。此外,當有大聲喧譁時,他們會變得不舒服。喧鬧的搖滾音樂會和喧鬧的煙花表演隊高度敏感的人來說,通常並沒有什麼樂趣。和其他人相比,他們的噪音承受範圍更低。
第三,高度敏感的人在飢餓或者身體疲憊的時候,很容易會生氣。因爲很敏感,在身體有不舒服反應的時候他們會更加受不了,這個時候就會非常容易生氣。而且,他們經常會對自己身邊最親近的人撒氣。
所以啊,經過漫長的一天或繁忙的一週後,高度敏感的人就會尤其需要美美的吃一頓,然後在昏暗的臥室裏面飽飽的睡上一大覺,一覺醒來他們又會變得非常陽光快樂,任勞任怨。
第四,高度敏感的人喜歡獨處,一個人的時候他們會表現的更好。如果一直有一個人在觀看着他們的工作,他們會過分考慮對方對自己工作表現的看法,因而會感覺壓力很大,就會表現得非常緊張。因爲高度敏感的人不需要和別人溝通,就能夠察覺出對方臉上或者內心的消極情緒。如此看來,如果高度敏感的人樂於助人的話,就很容易準確的幫助到別人。
第五,他們對藝術有很強的感知能力。無論是參加音樂會還是欣賞畫廊,高度敏感的人都會用心去欣賞藝術作品。他們的情緒會很容易被深深感染,而且這個時候他們自身也能深深的感受到自己情緒的狀態。反過來講,無論是看暴力電影還是玩暴力遊戲,都會給高度敏感的人帶來不適,因此他們往往會避免接觸暴力媒體。
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