最容易猝死的職業有哪些 容易猝死的人羣分佈

近1個月先後發生了幾起猝死事件，在壓力大，加班多的崗位往往最容易發生猝死的事故，職業雖不好變化，但是我們可以改變生活習慣，不良生活作息也是誘發猝死的原因之一哪些人羣容易猝死？下面帶來介紹。

最容易猝死的職業有哪些？

說到容易導致猝死的職業，先來看看誰加班最多。。

據斑馬大數據統計，排名前五的職業分別爲程序員，設計師，媒體，銷售和醫生。

NO.1：程序員

說到程序員，“一款遊戲一包煙，一盒泡麪一壺水，一頓能管一整天”就是他們的生活寫照。更有人調侃道：殺一個程序員不需要用槍，改三次需求就可以了。

NO.2 設計師

“少壯不努力，老大學設計”，設計師不僅要經常熬夜加班趕設計圖，還得應付那些不懂但還要指點江山的領導和客戶。鬱孤臺下清江水，中間多少設計淚啊!

NO.3媒體

新聞媒體從事者從事的都是高強度，體力與腦力相結合的工作，加班是常態。“東奔西跑，以命換稿，絞盡腦汁，三年見老”這十六字無疑是戳中他們的淚點。

NO.4銷售

一個銷售，如果在入行前是單身狗，入行後也就升級爲VIP單身狗。工作忙、休息少，使他們的生活圈越來越窄，很難接觸到本行以外的人，所以單着也是合情合理的事!

NO.5醫生

“勸人學醫，天打雷劈”，當醫生可真是不容易，特別是主刀醫生，一臺手術下來至少三小時，期間精神還需要高度集中，一天幾臺手術下來就是一副行屍走肉!

容易猝死的人羣分佈？

容易猝死的人羣

1. 抑鬱：抑鬱焦慮加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一個獨立威脅因素。心血管病伴隨着焦慮抑鬱，成爲猝死的一個重要因素。

2. 打呼嚕：打鼾時睡眠呼吸暫停綜合徵的一個徵兆，如果“睡眠呼吸暫停“時間一次超過120秒，很可能發生睡眠中猝死。

3. 過度勞累：經常熬夜會使人的交感神經和副交感神經處於功能失調狀態;吃飯、作息不規律會引起低糖低鉀，電解質紊亂，導致心律不齊，這是引發心源性猝死的重要原因。

4. 熬夜：長期熬夜誘發心律失常、心臟早搏而突然暈倒，若沒獲得及時急救，易發生猝死。另外，長期熬夜會形成血栓，堵塞血管。

5. 生活壓力大：會導致高血壓、冠心病等，並會增加心律失常、血管痙攣的風險，甚至誘發猝死。

6. 肥胖：心血管病最愛肥胖人羣。肥胖人羣幾乎把所有的心血管疾病危險因素佔全。而且肥胖人羣易發生充血性心力衰竭，合併冠心病時易發生心肌梗死和猝死。

7. 久坐電腦前：長期上網屬於靜態性動作，血液粘稠度較高，下肢可能形成深靜脈血栓，運動時血栓脫落，可能會造成肺梗塞，嚴重可能導致猝死。

8. 抽菸喝酒：吸菸的人發生心肌梗死的風險時常人的3倍。究竟能讓心率加快、血壓升高，是扣動心臟病發作的扳機，長期飲酒還可導致心臟衰竭等疾病。

以上就是全部內容。