本文已影響1.4W人
黑頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現白髮。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等,也可長白髮,那麼頭上白頭髮多吃什麼變黑呢?
1、主食可常食紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;
2、蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、肉類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
4、水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
猜你喜歡
白頭髮吃什麼能變黑
有白頭髮吃什麼能變黑
白頭髮吃什麼變黑比較快
白頭髮吃什麼變黑
吃什麼治白頭髮變黑的
最新文章
遺傳白頭髮怎麼變黑
白頭髮還能變黑嗎
頭髮黃吃什麼變黑
頭髮黃吃什麼能變黑
【頭髮白了吃什麼能變黑】吃什麼可使白髮變黑 白髮變黑髮吃什麼好
白頭髮怎麼變黑的食療
白頭髮能變黑嗎
黑米吃多久白頭髮能黑 吃5種食物白頭髮變黑
白頭髮怎麼變黑髮
白頭髮怎麼變黑的偏方
白頭髮怎麼變黑偏方
白頭髮怎麼能變黑
少年白頭髮怎麼變黑
白頭髮怎麼變黑的
治白頭髮變黑偏方
有白頭髮怎麼變黑
白頭髮怎樣變黑
推薦閱讀
新生兒出生20天總容易打嗝怎麼辦
嬰兒換奶粉的注意事項有哪些?
臥蠶和眼袋怎麼區分?
晚上睡覺時有5種表現 提示血糖值超過標準
試紙是陽性驗血沒懷孕
癲癇的預防方法有哪些?做好這3點讓癲癇遠離你
六個月小朋友能不能吃香蕉
2020關於高三畢業經典朋友圈說說 高中畢業傷感感動句
孩子哮喘反覆發作是什麼原因 怎麼避免孩子哮喘2018
參鬆養心膠囊有哪些主治功能 參鬆養心膠囊活血通絡嗎
產後乳頭溢奶原因是什麼
小兒脊椎變形怎麼矯正
老四區迎春花市-荔灣區
預防前列腺結石的方式有哪些
孩子鬧脾氣怎麼辦