中乾性皮膚該怎麼保養

中乾性皮膚也就是我們日常所說的乾燥性皮膚。皮膚乾燥，容易掉皮，尤其到夏天的時候，皮膚由於缺少水分，容易產生紅斑，還容易滋生痘痘類的東西，讓人看着都抓狂。那麼，中乾性皮膚該怎麼保養好呢？今天我們就來學習一下。

1、補水。補水是乾燥性皮膚的重要的環節，需保證皮膚得到充足的水分。

2、不亂用護膚品，選擇合適的潔面乳，要選用親水性高、含保溼因子、不含油脂的潔面乳，或對皮膚刺激小的含有甘油的香皂。皮膚嚴重乾燥的時候，可以不用香皂，只使用清水洗臉。

3、乾燥皮膚洗臉時，需溫和清洗臉部清潔，一定要注意手法輕柔，這樣能使潔面乳中的補水因子均勻滲透到皮膚中，起到潔面與補水的雙重功效。

4、使用含有補水成分的化妝水，輕拍整個面部及頸部肌膚， 直到吸收。如此可給皮膚提供充足的水分，保持皮膚溼潤有光澤，同 時還能幫助皮膚迅速恢復其弱酸性狀態

5、使用具有保溼滋養功效的眼霜，用無名指輕點在眼周圍的肌膚上, 以手指肚輕柔按摩以待吸收，每天早晚各一次。

皮膚乾燥者也可以從日常飲食中加以調理，選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等，還需要提醒的是，日常多喝水。夏天出門，記得做好防曬工作。