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黑茶對於減肥具有一定顯著的功效,但是並不代表偶爾喝一兩次就會有效果的。黑茶減肥的功效是需要長期堅持喝纔會有的。這是因爲黑茶不同於其他的減肥茶,效果快,黑茶的效果是需要長時間才顯現的,但是黑茶減肥卻是健康的,對人體無副作用。
但是有一點需要注意的,雖然說黑茶有減肥的功效,但是若是平時你不注意飲食的話,還是無法減肥的。所以我們除了平時喝黑茶,減肥應配合運動,合理膳食,別暴飲暴食,吃飯不規律。
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