維生素c可以被皮膚吸收嗎 有必要每天都用高濃度維C嗎
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維生素c對皮膚的作用相信很多人都聽說過,市面上也有很多的維C精華,在塗抹皮膚的是要掌握方法,維生素c可以被皮膚吸收嗎?有必要每天都用高濃度維C嗎?下面本站小編就帶來介紹。
當然可以,要不然滿大街的維C精華都是智商稅了!
皮膚外面塗抹維C,維C通過皮膚被身體吸收。因此使用之後,皮膚裏面一定有維C存在。根據研究,豬皮裏面維C的飽和濃度是1000pmol/mg。換算下來,每克皮膚裏最多能容納0.176毫克維C。
小鼠皮膚的研究結果也類似,皮膚中維C的飽和濃度是0.056mg/g。差不多是豬皮的三分之一。人類皮膚的數據雖然未知,但是應該也在同樣的數量級。我們以臉部皮膚厚度兩毫米計算,那麼一張臉一共能容納8毫克維C。好像並不多的樣子。畢竟塗抹一次維C精華,就能提供10-20毫克維C。
答案是不需要。
根據研究,在豬皮上連續塗抹15%維C,三天之後,皮膚中的維C就達到飽和[2],接下來每天使用,皮膚中的維C含量並不會變化。多出來的維C要麼透過皮膚進入身體裏,要麼直接停留在皮膚外面浪費掉了。
當皮膚中的維C飽和之後,即使停用維C,皮膚中的維C含量也能維持在一定水平,五天之內都不會代謝完全。
所以正確的做法是,連續使用高濃度的維C三天,讓皮膚中的維C濃度達到飽和。隨後每天可以減少用量,或者使用低濃度的維C即可。如果你手上維C精華的濃度是15%,那麼三天之後,把量減少到原來的三分之一,或者直接用5%的維C精華,就可以維持維C濃度的飽和。當然,還可以三天打魚兩天曬網,用一天維C再停用兩天,也不會有問題。
維生素C護膚品塗抹方法:
在選擇使用含有高濃度維生素C護膚產品時,維生素C產品不建議白天使用,最好選擇晚上臨睡前塗抹,如果早上塗抹維生素C產品一定要注意防曬措施,維生素C面對紫外線會氧化,減弱其作用,嚴重反而會加重肌膚膚色,在選擇維生素C產品時一定要選擇穩定性高的護膚品,避免膚色出現忽明忽暗的狀況。
維生素C護膚的存放方法:
在保存維生素C產品時需要避光避高溫存放,以免失去活性,效果減弱以至於失去效果,使用產品時一定要配合防曬產品使用,避免被日光氧化,失去作用,高濃度維生素C產品要慎重選擇,以免出現皮膚不耐受,敏感皮膚要慎重使用,再出現泛紅刺痛,感到肌膚不適一定要停止使用。
選擇維生素C產品是爲了達到更加肌膚狀態,在選擇和使用時一定要用正確的護護膚步驟,掌握正確的護膚知識。
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