洗臉超過3分鐘屬於過度清潔嗎 正確的洗臉方式是什麼
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
很多洗臉的誤區大家不是很懂,以爲一天洗多幾次臉就會更好,以爲洗臉時間長就會更好,以爲連續敷面膜會更好,其實都是錯誤的以爲。那麼洗臉超過3分鐘屬於過度清潔嗎?正確的洗臉方式是什麼?下面本站小編帶來介紹。
中國醫學科學院皮膚病醫院專家提醒,臨牀上不少皮膚問題是由於過度清潔導致的:
①洗臉時間過長,超過3分鐘,每天洗臉3次以上,頻繁使用去角質產品等,都屬於過度清潔;
②建議1天洗臉最好不超過2次,乾性或敏感性皮膚人羣可少用洗面奶等產品;
③正常健康的皮膚每週使用1到2次面膜即可,每次外敷時間不宜超過20分鐘。
科學實踐表明,人的面部溫度是32℃,因此洗臉的最佳水溫是32℃,這個溫度可以有效清潔皮膚毛孔污垢和油脂膜。水溫過高過低都不利於皮膚的清潔與養護,更不能交替使用冷熱水洗臉。除此,每天洗臉兩次最佳,且不可未洗淨手就進行洗臉這一步驟。
1、洗臉的第一步是要先洗乾淨手!我們工作學習一整天下來,手一定是會比臉更髒的,所以在洗臉前,一定要先把手洗乾淨。我們的臉是很脆弱的。還有平常不要隨便摸臉,很多痘痘就是這樣“摸”出來的。
2、再用適量的清水,將我們的面部肌膚打溼。
3、取適量的洗面奶,用起泡網或是雙手揉搓起泡。這裏要特別注意,不要把我們的臉當做“起泡網”,洗面奶揉搓起泡的過程是一個化學反應的過程,非常刺激的。我們洗臉也是用洗面奶的泡沫洗臉,而不是洗面奶膏體洗臉。
4、用我們的指腹輕輕打圈按摩臉部,千萬不要大力揉搓,指腹上下滑行,輕柔鼻翼,再從上往下按摩T區,最後在下巴打圈。
5、用溫水清洗臉部,這裏也要提醒大家,在洗澡的時候洗臉,也一定要用手接水洗臉,不要用花灑直接衝臉,因爲我們洗澡水的水溫一般是偏高的,而且花灑的水壓是很高的,直接衝臉等於大力擊打我們的臉部皮膚,破壞皮膚屏障。
6、洗完臉後,用洗臉巾吸乾臉上剩餘水份。記住是按壓吸乾,不是擦乾。儘量用洗臉巾,比較乾淨衛生。不要用毛巾,毛巾在溼潤的情況下容易滋生蟎蟲細菌,讓我們長痘。
以上就是全部內容,更多精彩請繼續關注小編。
清洗奶瓶的正確方法
混合性皮膚怎麼正確洗臉
怎麼給新生兒洗臉最好 新生兒正確的洗臉方法
用白醋洗臉的正確步驟
清洗傷口的正確方法
潔面乳是洗臉還是擦的
怎樣洗臉才正確
豬肺的清洗方式
清潔臉部最好的方法
洗草莓用什麼洗最乾淨 草莓的正確清洗方法
哪些消毒屬於過度消毒 過度消毒的方法大全
如何正確清洗涼蓆除蟎 正確清洗涼蓆除蟎的方法
嬰兒洗澡正確方式是什麼
過敏出水能洗臉不
【洗臉的正確方法】洗臉的正確方法是什麼 正確洗臉的方法
蛋黃果的清洗方式
白醋加鹽洗臉的正確方法
正確洗臉的方法 如何正確洗臉
什麼是過度消毒 哪些地方屬於過度消毒
淘米水加白醋洗臉的正確方法
三歲小孩如何正確洗臉
白醋洗臉的正確方法多久纔有效果
白醋洗臉的正確方法和好處
醫用洗手液屬於什麼用品?如何正確使用洗手液
冷熱水交替洗臉能收縮毛孔嗎 怎樣洗臉纔是正確
女性私處過度清潔會有什麼危害 女性私處清潔怎麼清洗
白醋洗臉祛痘的正確方法
洗衣機如何正確清洗
過期的牛奶可以洗臉嗎
白醋洗臉美白的正確方法