神經衰弱吃什麼
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由於生活工作的節奏加快,導致現代人的精神壓力非常大。此種情況下,如果不懂得排解壓力和舒緩心情,就極有可能會患上神經衰弱。而這種疾病對身體危害極大,所以要儘快進行調理。那麼患上神經衰弱吃什麼可以好轉呢?
一、神經衰弱吃什麼藥物
1.西藥:對於神經衰弱患者而言,一般都需要服用抗焦慮藥物來治。其中常用的主要是地西泮片、氯氮卓片以及艾司唑侖片等藥品。如果患者有睡眠障礙,可加服鎮靜催眠藥物,比如氯硝西泮等。必要時還可服用一定劑量的β受體阻滯劑以及三環類藥物。另外,當患者出現低血糖的症狀時,就要口服50%蔗糖液幫助糾正。
2.中成製劑:神經衰弱患者可選擇服用具有安神養心作用的中成製劑來治,可服用安神補腦液、腦心舒口服液以及補中益氣丸等藥物。若有脾虛症狀,可改用人蔘健脾丸。
3.中藥方劑:患者可堅持以益氣養陰和清熱安神爲治療原則,可用水煎服百麥安神飲或者清肝寧心湯。具體需用到的中草藥有百合、淮小麥、蓮肉、鉤藤、夜交藤、大棗、甘草以及合歡皮一類中草藥。
二、神經衰弱吃什麼食物
1.富含脂類、蛋白質及維生素的食物:建議神經衰弱患者在患病期間注意增加對脂類、優質蛋白以及維生素扥營養物質的攝入,可多吃大豆製品、鮮魚以及各種蔬果,同時可多吃花生、核桃和開心果等堅果,可起到健腦益智的作用。
2.食療藥膳方:患者在飲食調理的同時,可製作一些食療藥膳方食用,可多吃海蔘粥、枸杞粥、糯米山藥蓮子粥等粥類,也可燉制黨蔘羊肉湯、百合棗龜湯等肉湯吃。
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