決明子和菊花枸杞子茶的功效與作用
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決明子和菊花枸杞子茶
明目、通便、清熱解毒
1、明目:決明子菊花有明目清熱的效果,枸杞可以起到養肝的效果,所以決明子和菊花枸杞子茶具有明目的作用。2、通便:決明子可以促進腸胃的蠕動,所以菊花決明子枸杞子茶具有潤腸通便的作用。3、清熱解毒:菊花決明子具有清熱解毒的效果,適量喝點可以改善心煩善怒的症狀,枸杞子有保肝護肝的效果。
一般人羣均適宜
脾胃虛寒者
螃蟹
因螃蟹屬於寒性食物,如果和決明子菊花枸杞茶在一起搭配,則可能會促進腸胃蠕動加快,引起腹痛、腹瀉的症狀。
泡水
將決明子,菊花,枸杞子一同放在沸水中沖泡,5~10分鐘之後即可飲用。
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