如何科學地避免精神病復發?
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雖然精神病的發病率特別高,但只要在發現早的情況下,經過科學規範的治療,往往能夠有效的控制病情,但這種疾病的最大特點,就是複發性特別高,所以在治療的時候,預防還是非常關鍵的,怎樣做好科學的預防,下面學習的的文章,怎樣預防精神病復發。
1、要進行早期的、系統的、徹底的治療,應做到早發現、早治療,且治療愈早,複發率越低。
2、定期門診複查,堅持抗精神病藥物的維持治療,維持治療是預防精神病復發的一個重要而有效的方法,但還必須避免精神及各種心理因素的刺激和環境的影響,結合適當的心理治療。
3、患者要正確對待自己的疾病,要以積極樂觀的態度適應現實環境,妥善處理和對待個人的生活、工作、婚姻、家庭前途等問題。
健康快樂—--預防精神病的良方
精神病的預防,一是要有健康快樂的生活環境。俗話說“病由心生”,尤其精神病更是與個人的情緒、性格、處境等息息相關。要想預防精神病,對於家長來說,應該儘量創造一個寬鬆的家庭環境,不要對子女要求過嚴,期望過高,使孩子們過早地背上沉重的思想負擔從而精神崩潰,這就叫“欲速則不達”。現在不少獨生子女得這種病與此有極大關係。二是做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。
學習完了,怎樣預防精神病復發,的相關知識之後,在日常生活中,我們要調整合理的心態,平時不要過度勞累,遇到事情要冷靜,採用多角度地飛分析,儘量使心情變得平緩,另外要養成早睡早起的好習慣,科學規範的飲食,不要計較個人得失,心胸要寬廣。
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