禿頂護理要注意哪些問題
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禿頂護理的注意事項有哪些?患有禿頂的人不僅要及時的治療還要做好護理,不好好護理就算治療好也是會出現復發的情況的,而且會給患者帶來很大的心裏壓力,今天我們就一起了解下禿頂護理的注意事項吧。
造成脫髮的因素還有很多,比如內分泌失調或者大量吸菸、喝酒,甚至壓力過大、高油脂飲食以及服用某些藥物,或經常使用一些可致脫髮的化學品等,都可導致頭髮脫落,使謝頂提前到來。所以,當發覺自己明顯脫髮而又不知原因的時候,還是應反省一下自己的生活方式,或及時徵詢醫生的意見。
禿頂的護理注意事項:
1、洗髮可除去灰塵、止頭癢,有益於頭部皮膚的呼吸,以每週洗髮4-7次爲宜。最好不要用太燙的水洗髮,洗髮用品宜選用優質洗髮液(水),不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮,以將剩餘的水分吸掉,最好讓頭髮自然風乾。
2、合理飲食,脫髮、白髮有的是因臟腑氣血供應不足,平時要加強鍛鍊身體,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補作用的食物,如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。有過大出血的病人,要在醫生的指導下,及時補足氣血,不要因氣血不足、營養匱乏造成禿頂、毛髮早白。
3、充足的睡眠,可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
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