13歲男孩標準身高是多少
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13歲男孩子的身高存在個體差異,只要處在154-164釐米之間就算是正常身高。
按照我國0-18歲人羣身高、體重百分比的數值表規定,13歲的男孩子的平均身高爲159釐米,但因身高受遺傳基因、營養供應、睡眠、疾病等多種因素的影響,在加上每個人進入青春期的時間不同,13歲男孩子的身高並不完全相同,一般認爲身高在154-164釐米之間屬於正常的。此時注意多進行打籃球、跳遠、跳高、跳繩等運動,刺激骨骼,合理飲食,多吃肉蛋奶、新鮮果蔬等,每晚10點前入睡,保證生長因子的分泌等,就能長得更高。
如13歲的男孩子身高低於149.6釐米屬於偏矮,低於145釐米屬於身材矮小。如身高高於169.5釐米屬於偏高,身高高於174.2釐米屬於超高。如發現孩子身高低於正常值時,建議儘快去醫院拍片檢查骨齡、骨骺線是否閉合等,查找原因積極治療,促使身高增長。
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