痤瘡可以喝純牛奶嗎
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痤瘡是否可以喝純牛奶，需要結合具體情況進行分析。患有痤瘡不建議喝全脂的純牛奶，但可以適量喝低脂奶。
理論上來說，瘡患者可以喝純牛奶，但建議喝低脂奶。痤瘡通常是由於皮膚皮脂分泌增多，堵塞毛孔造成的，患者的皮脂腺分泌比較旺盛，而且局部還會有微生物生長。全脂牛奶的成分中除了有蛋白質和水之外，也有較多的脂肪。女性體內的雌激素和孕激素合成是以脂肪中的膽固醇爲原料的，如果在這種情況下喝全脂牛奶，會導致雌孕激素的水平增高，從而刺激毛囊皮脂腺合成和分泌更多的皮脂，加重痤瘡的病情。
低脂奶中的脂肪含量比較低，可以滿足身體補充蛋白質以及補充一定量脂肪的需求，又不會對皮脂腺造成強烈的刺激，加重痤瘡症狀。不過痤瘡患者要適量喝低脂奶，喝太多還是會產生副作用。
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