什麼是孕早期
本文已影響1.11W人
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孕早期一般是指懷孕的前三個月,由於胎兒的情況不是很穩定,因此也被稱爲是比較危險的幾個月份。在孕早期,孕婦需要穿適合的衣服,經常做乳房保健,還要做好定期檢查的工作,以充分了解胎兒的發育情況。
大家都知道,結婚生子,對於一般人來說,是非常幸福的事情。懷孕以後分爲幾個階段,分別是孕早期,孕中期以及孕晚期。孕早期是紀委關鍵的,需要注意的事項也有很多。很多人不清楚什麼是孕早期?大家可以通過下文來更好的瞭解下。
孕早期的定義
孕早期是說懷孕的前三個月,孕婦會出現嗜睡、食慾、疲勞、乏力以及嘔吐的現象。由於前三個月的時候,胎兒的情況不太穩定,所以非常容易滑胎,在這期間,孕婦一定要在方方面面注意,保護好這一胎。
孕早期的注意事項
1、不要劇烈運動
孕初期,孕婦最好是臥牀休息,適當運動。對於孕婦來說,適當的運動可以讓心情更舒暢,而且但是過度的運動,會讓身體變得更差,出現流產的情況。
2、做好檢查的工作
懷孕後,不能一直呆在家裏,需要做好日常的檢查工作,可以去醫院建一個檔案,來明確每次的檢查日期。如果有任何的不適,及時去醫院檢查,能保胎的時候儘量保胎。
3、要保持充足的休息
對孕婦來說,充足的休息是非常重要的。孕婦需要保持8-10小時的深度睡眠時間,這樣胎兒也會更快發育。
4、乳房的護理
在孕期,孕婦還要注意乳房的護理,經常用溫水均勻擦洗乳房和乳暈,保持乳房的潔淨。而且擦洗後,孕婦需要用手指輕擠乳頭,乳頭如果凹陷,應常用手或拔奶器向外牽拉。
5、要注意個人衛生
懷孕以後,個人的衛生也是非常重要的。女性需要經常換洗內褲,清洗私處。而且內褲洗完在太陽底下晾曬,穿着更加舒服。
6、衣着
孕婦的衣着要寬大,寒暖適宜,在面料上選擇那些易吸汗的棉質品,不宜用窄緊襪帶及褲帶,以免影響血液循環,限制胎兒活動。
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