o型腿要吃些什麼東西
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o型腿要吃些什麼東西?很多家長髮現寶寶得了O型腿之後很是苦惱,相信大家一定想要知道寶寶得了O型腿適合吃什麼,其實O型腿的最主要原因就是因爲孩子缺鈣造成的,因此患者的家長應該多給孩子進食補鈣的食物,以下介紹兩種食譜幫助寶寶補鈣。
補鈣食譜1:蛋花豆腐羹
原料:雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末。
製法:雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開;下入豆腐小火煮,適當進行調味,並撒入蛋花,最後點綴小蔥末。
補鈣奧祕:雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣,吃起來也又軟又嫩,特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。
補鈣食譜2:蝦皮碎菜
原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麪粉、些許調味品等。
製法:溫水泡軟蝦皮,切得極碎,加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗淨略燙一下,也切得極碎,與雞蛋調成餡料;自發麪粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上籠蒸熟即成。
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