西洋參適合夏天喝嗎

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西洋參性涼,夏天可以適當泡水飲用,但不可過量。

西洋參具有滋陰益氣、生津止渴的功效,適用於夏季心煩易怒、口乾咽燥、食慾不振的人羣。西洋參中含有人蔘皁甙,可以提高人體的抵抗力

西洋參適合夏天喝嗎

西洋參雖有滋補作用,但過量服用西洋參會使人興奮、焦慮失眠等症狀,因此要適量飲用。另外服用西洋參前建議諮詢醫生,不要盲目服用或擅自加大用量。

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