孕婦載脂蛋白b偏高的原因
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孕婦載脂蛋白b偏高是由於正常的生理變化所引起的,如果身體沒有出現其他症狀,可以不必過分擔心,只要注意定期檢查即可。孕婦在平時也要注意飲食,均衡攝入營養,進行適量的活動,有條件的話應定期監測胎兒的發育情況。載脂蛋白b偏高也可以通過食用低脂食品、降脂蔬菜以及避免過量攝入甜食和碳水化合物來控制。
載脂蛋白b偏高對於人體的健康有較大的危害,它可以導致人體的血脂代謝異常,使患者出現高血脂症,並增加心血血管疾病的發病機率。許多孕婦在孕期檢查時會發現自己的載脂蛋白b偏高,那麼,孕婦載脂蛋白b偏高的原因有哪些?載脂蛋白b偏高對孕婦的身體有影響嗎?
一、孕婦載脂蛋白b偏高的原因
孕婦載脂蛋白b偏高是由於孕期正常的生理變化所導致的,這是正常的現象,如果身體沒有其他症狀,孕婦不需要過於擔心,它對孕婦的健康以及胎兒的發育都不會造成影響,孕婦只要注意定期到醫院檢查即可。除此之外,孕婦在孕期要注意飲食的調節,攝入的營養要均衡,並進行適當的活動,如果有條件,可以定期監測腹中胎兒的發育情況。
二、如何控制載脂蛋白b的升高
1、食用低脂食品:載脂蛋白b的患者可以多吃一些降脂食品,比如豆類、燕麥片、魚類以及牛奶、瘦肉等等,特別是纖維素含量較多的蔬菜,可以適當多吃,它們對於減少膽固醇的吸收有很好的效果。要少吃可以增高血脂的食物,比如蛋黃、動物內臟、肥肉、動物油等等。
2、減少甜食、碳水化合物的攝入:甜食和碳水化合物攝入過多,可在肝臟中轉化爲甘油三酯等血脂,導致血液中的血脂增高,因此,在平時要少攝入蛋糕等甜食以及米、面等碳水化合物。
3、選擇降脂蔬菜:許多蔬菜都有降低血脂的作用,比如洋蔥、香菇、芹菜、苦瓜、茄子、木耳、海帶、菜花、大蒜等等等,日常生活中可以以這些蔬菜爲主。
4、戒菸酒:長期飲酒或酗酒可以導致肝臟合成更多的血脂,引起高膽固醇血癥。吸菸也會導致膽固醇和甘油三酯水平升高。
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