經常頭痛想吐是怎麼回事

有很多人尤其是工作壓力過大的上班族，經常性的會出現頭痛想吐等不適症狀，出現這些症狀是有原因的，有些人可能是由於睡眠不足或者是食物中毒引起的，而有些人則是因爲植物神經功能以及內分泌功能出現紊亂所致的，不管是哪種原因引起的都需要採取必要的措施進行處理。

如果單純性的出現頭痛，有可能是感冒或者是思想過於緊張所致的，可如果經常性的頭痛還伴有想吐的症狀，就需要特別注意了，最好是查清病因，然後對症治療，在沒有查明病因之間，不可盲目性的進行服用藥物，否則會致使病情加重。那麼，經常頭痛想吐是怎麼回事？
　　一、經常頭痛想吐是怎麼回事
　　1.睡眠不足
　　頭痛想吐的原因，與睡覺短少有一定關係，如果長期睡覺時間過少，會使第二天起來昏昏沉沉，引起頭痛、想吐等不適症狀。當然，也有些人長時間加班熬夜，得不到充分休息，這樣就會呈現頭疼、噁心想吐等不適症狀，因此在平常要注意勞逸結合。
　2.食物中毒
　　致使頭痛想吐的最常見的原因之一是食物中毒，若是不留心吃了過期食物、或吃了相剋的兩種食物，都會頭痛、上吐下瀉的表現。還有些食物吃了會致使血管拓寬影響神經，會影響胃，致使頭痛和反胃。這些食物有酒精飲料、檸檬汁、奶酪等。
　　3.植物神經功能與內分泌功能紊亂
　　植物神經功能紊亂會致使交感神經興奮，引起胃腸道不適，出現噁心、嘔吐等症狀； 內分泌功能紊亂，比如催乳素、前列腺素紊亂，也會引起噁心、嘔吐症狀。
　　二、經常頭痛想吐緩解方法
　　1.頭部穴位按摩
　　頭部穴位按摩對緊張性頭痛有用，能夠分散頭部注意力，也能改善頭部血液循環，緩解頭痛。
　　2.保持規律的生活作息
　　保持規律的生活作息對於緩解頭痛想吐是非常重要的，如果經常性出現頭痛想吐，要從生活中做起，按時睡、按時起，會降低頭痛發作概率。